90'lı yıllarda yağsız solma, berrak içecekler sizin için renkli olanlardan daha iyi görünüyordu ve kısmen hidrojene yağlar (diğer bir deyişle trans yağlar) tereyağından daha sağlıklıydı. Açıkça söylemek gerekirse, tüm yanlış beslenme sağlıklı vardı. Yeşil suyu yudumlamak, lahana munching ve kepekli tahıllarda şölen yapmak yerine, çoğumuz yağsız, yüksek kalorili kurabiye kutularını atmak, karbür, sodyum dolgulu atıştırmalıklarda ezmek ve yapay aromalı ve şekerli içecekleri indirmek için - ve bundan asla suçlu hissetmezsiniz.
Son on yılın moda ve müziğinin bir kısmı son yıllarda canlanmış olsa da, kesinlikle yiyecek ve içeceğin çoğunun henüz ortaya çıkmamış olması en iyisidir. Ve hala arkadan gelen ürünlerin çoğu, bugünün sağlık standartlarına daha iyi uyması için yeniden düzenlendi. 90'lı yıllardan kalma bu sekiz yiyecek ve içecekle damak tadınızı zamanında geri taşıyın.
Kredi bilgileri: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM90'lı yıllarda yağsız solma, berrak içecekler sizin için renkli olanlardan daha iyi görünüyordu ve kısmen hidrojene yağlar (diğer bir deyişle trans yağlar) tereyağından daha sağlıklıydı. Açıkça söylemek gerekirse, tüm yanlış beslenme sağlıklı vardı. Yeşil suyu yudumlamak, lahana munching ve kepekli tahıllarda şölen yapmak yerine, çoğumuz yağsız, yüksek kalorili kurabiye kutularını atmak, karbür, sodyum dolgulu atıştırmalıklarda ezmek ve yapay aromalı ve şekerli içecekleri indirmek için - ve bundan asla suçlu hissetmezsiniz.
Son on yılın moda ve müziğinin bir kısmı son yıllarda canlanmış olsa da, kesinlikle yiyecek ve içeceğin çoğunun henüz ortaya çıkmamış olması en iyisidir. Ve hala arkadan gelen ürünlerin çoğu, bugünün sağlık standartlarına daha iyi uyması için yeniden düzenlendi. 90'lı yıllardan kalma bu sekiz yiyecek ve içecekle damak tadınızı zamanında geri taşıyın.
1. SnackWell
Kilo kaybı söz konusu olduğunda herkesin gram yağın önemli olduğunu düşündüğünü hatırlıyor musunuz? Sıfır yağ ile Nabisco'nun SnackWell'i bir diyetçinin hayaliydi - ya da düşündük. 1993 yılında piyasaya sürüldüklerinde, hemen bir hit oldular çünkü insanlar gerçekten "sizin için iyi" olduklarına inanıyorlardı, çoğu zaman bir oturuşta tüm bir kutunun üzerine geliyorlardı. Sonunda, "az yağlı" diyet efsanesi yakalandığında, insanlar tatlı ve tuzlu yiyeceklerin aslında rafine şeker ve karbonhidratlarla doluydu. İkramlar o zamandan beri "daha basit ve sizin için daha iyi" malzemelerle yeniden formüle edildi, ancak ürünler artık kek gibi satılmıyor.
Kilo kaybı söz konusu olduğunda herkesin gram yağın önemli olduğunu düşündüğünü hatırlıyor musunuz? Sıfır yağ ile Nabisco'nun SnackWell'i bir diyetçinin hayaliydi - ya da düşündük. 1993 yılında piyasaya sürüldüklerinde, hemen bir hit oldular çünkü insanlar gerçekten "sizin için iyi" olduklarına inanıyorlardı, çoğu zaman bir oturuşta tüm bir kutuya bağlılar. Sonunda, "az yağlı" diyet efsanesi yakalandığında, insanlar tatlı ve tuzlu yiyeceklerin aslında rafine şeker ve karbonhidratlarla doluydu. İkramlar o zamandan beri "daha basit ve sizin için daha iyi" malzemelerle yeniden formüle edildi, ancak ürünler artık kek gibi satılmıyor.
2. Yüklenebilirler
Meşgul ebeveynleri olan çocuklar için taşınabilir, sağlıklı ve eğlenceli bir yemek, Kraft'ın bu kitleri nasıl pazarlamaya çalıştığıdır. Kraker, pizza, tavuk külçeleri, öğle yemeği, peynirler, içecekler ve tatlı ikramlar gibi öğeler de dahil olmak üzere farklı yemek kombinasyonlarıyla dolu olan çocuklar, Lunchables bandwagonuna hemen atladılar. Tek sorun: Besleyici olmaktan uzaktı, doymuş yağ, sodyum ve şekerle dolu. Bir rapora göre, Ham ve İsviçre Lunchable'ları şaşırtıcı bir şekilde 1.780 miligram sodyum içeriyordu. Halen piyasada, bugünün Lunchable'ları 90'ların versiyonundan biraz daha besleyicidir.
Kredi bilgileri: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMMeşgul ebeveynleri olan çocuklar için taşınabilir, sağlıklı ve eğlenceli bir yemek, Kraft'ın bu kitleri nasıl pazarlamaya çalıştığıdır. Kraker, pizza, tavuk külçeleri, öğle yemeği, peynirler, içecekler ve tatlı ikramlar gibi öğeler de dahil olmak üzere farklı yemek kombinasyonlarıyla dolu olan çocuklar, Lunchables bandwagonuna hemen atladılar. Tek sorun: Besleyici olmaktan uzaktı, doymuş yağ, sodyum ve şekerle dolu. Bir rapora göre, Ham ve İsviçre Lunchable'ları şaşırtıcı bir şekilde 1.780 miligram sodyum içeriyordu. Halen piyasada, bugünün Lunchable'ları 90'ların versiyonundan biraz daha besleyicidir.
3. Zima
"Berrak bira" Zima 1994 yılında "şeffaf içecek" devriminin bir parçası olarak tanıtıldı. Boyasız görünümü ve narenciye aroması, biranın daha sağlıklı bir versiyonu gibi görünmesine rağmen, ondan çok uzaktı. 12 onsluk porsiyon başına 185 kalori ve 21 gram karbonhidratla övünen Zima'ya sarhoş olmak diyetinize ciddi zararlar verebilir. Zima'nın piyasadaki ilk yılı MillerCoors için kazançlı oldu, ancak birkaç yeniden markalama ve reform girişimine rağmen, satışlar 2008'de ölene kadar yokuş aşağı gitti. Zima 2017'de yeniden ortaya çıktı, ancak neyse ki sadece sınırlı bir süre için.
Kredi bilgileri: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM"Berrak bira" Zima 1994 yılında "şeffaf içecek" devriminin bir parçası olarak tanıtıldı. Boyasız görünümü ve narenciye aroması, biranın daha sağlıklı bir versiyonu gibi görünmesine rağmen, ondan çok uzaktı. 12 onsluk porsiyon başına 185 kalori ve 21 gram karbonhidratla övünen Zima'ya sarhoş olmak diyetinize ciddi zararlar verebilir. Zima'nın piyasadaki ilk yılı MillerCoors için kazançlı oldu, ancak birkaç yeniden markalama ve reform girişimine rağmen, satışlar 2008'de ölene kadar yokuş aşağı gitti. Zima 2017'de yeniden ortaya çıktı, ancak neyse ki sadece sınırlı bir süre için.
4. Orbitz İçecekleri
Lava lambaları 90'lı yıllarda çok sıcaktı, neden bir tanesine benzeyen bir içki yapmıyorsunuz? Bu "dokusal olarak geliştirilmiş alternatif içecek", açıkça Kanada'yı pazara getiren aynı insanların beyniydi ve temelde etrafında küçük neon jelatin toplarıyla benzer tatma, meyveli, karbonatsız bir içecekti. Ew. Görünüşe göre insanlar lav lambaları içmiyordu, çünkü 30 gram şeker ve 32 gram karbonhidratla övünen 140 kalorili içecek bir yıl içinde çekildi.
Kredi bilgileri: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMLava lambaları 90'lı yıllarda çok sıcaktı, neden bir tanesine benzeyen bir içki yapmıyorsunuz? Bu "dokusal olarak geliştirilmiş alternatif içecek", açıkça Kanada'yı pazara getiren aynı insanların beyniydi ve temelde etrafında küçük neon jelatin toplarıyla benzer tatma, meyveli, karbonatsız bir içecekti. Ew. Görünüşe göre insanlar lav lambaları içmiyordu, çünkü 30 gram şeker ve 32 gram karbonhidratla övünen 140 kalorili içecek bir yıl içinde çekildi.
5. Sıkıştır
General Mills tarafından üretilen bu kitschy "meyve aromalı" meyve suyu şişeleri, 90'lı yıllar boyunca çocukluk çağıydı. Parlak renklendirilmiş, yaratıcı bir şekilde şişelenmiş içecekler meyve suyu gibi görünse de, aslında sadece yüzde 10 ve 6, 75 sıvı ons şişesinde 100 kalori, 24 gram şeker ve 25 gram karbonhidrat vardı. Squeezit 2001 yılında piyasadan çıktı ve kayma elbiseler ve palto pantolonların aksine henüz yeniden ortaya çıkmadılar.
Kredi bilgileri: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMGeneral Mills tarafından üretilen bu kitschy "meyve aromalı" meyve suyu şişeleri, 90'lı yıllar boyunca çocukluk çağıydı. Parlak renklendirilmiş, yaratıcı bir şekilde şişelenmiş içecekler meyve suyu gibi görünse de, aslında sadece yüzde 10 ve 6, 75 sıvı ons şişesinde 100 kalori, 24 gram şeker ve 25 gram karbonhidrat vardı. Squeezit 2001 yılında piyasadan çıktı ve kayma elbiseler ve palto pantolonların aksine henüz yeniden ortaya çıkmadılar.
6. Dalgalanma
Bol miktarda kafein (12 onsluk porsiyon başına 54 miligram) olması nedeniyle pazarlanan Surge temelde Red Bull'un 90'lı versiyonuydu. Hem kalorilerde hem de karbonhidratlarda yüksek olan içecek, ülke çapındaki okullar tarafından hızla yasaklandı. Sonuç olarak, satışlar zarar gördü ve ürün 2003 yılında piyasadan çıktı. Yıllarca soda hayranları canlanması için kampanya yürüttüler ve 2014 yılında istekleri verildi. Yüksek oktanlı bir içeceğin 16 onsluk bir kutusunu düşürmek istiyorsanız, 230 kalori, 62 gram karbonhidrat, 56 gram şeker ve 69 miligram kafein tüketmeyi planlayın.
Kredi bilgileri: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMBol miktarda kafein (12 onsluk porsiyon başına 54 miligram) olması nedeniyle pazarlanan Surge temelde Red Bull'un 90'lı versiyonuydu. Hem kalorilerde hem de karbonhidratlarda yüksek olan içecek, ülke çapındaki okullar tarafından hızla yasaklandı. Sonuç olarak, satışlar zarar gördü ve ürün 2003 yılında piyasadan çıktı. Yıllarca soda hayranları canlanması için kampanya yürüttüler ve 2014 yılında istekleri verildi. Yüksek oktanlı bir içeceğin 16 onsluk bir kutusunu düşürmek istiyorsanız, 230 kalori, 62 gram karbonhidrat, 56 gram şeker ve 69 miligram kafein tüketmeyi planlayın.
7. Lay's WOW Cipsleri
Tam yağlı meslektaşlarıyla neredeyse aynı tadı veren porsiyon başına sadece 75 kalorili yağsız cips ?! WOW cips gerçek olamayacak kadar iyi görünüyordu ve onlar vardı. Olean markası altında pazarlanan olestra adı verilen yağ, kalori ve kolesterol içermeyen bir yağ ikamesi içeren diyetisyenler ince baskıyı okuyamadı. Olestra "karın krampları, ishal, fekal inkontinans (anal kaçak) ve diğer gastrointestinal problemlere" neden oldu. Tüm bir WOW çipleri torbasını toplayan herkes yan etkilere işaret edebilir. Satışlar düştükten sonra, 2004 yılında şirket fişleri Lay's Light olarak yeniden markaladı, ancak wow faktörü acı çekti.
Kredi bilgileri: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COMTam yağlı meslektaşlarıyla neredeyse aynı tadı veren porsiyon başına sadece 75 kalorili yağsız cips ?! WOW cips gerçek olamayacak kadar iyi görünüyordu ve onlar vardı. Olean markası altında pazarlanan olestra adı verilen yağ, kalori ve kolesterol içermeyen bir yağ ikamesi içeren diyetisyenler ince baskıyı okuyamadı. Olestra "karın krampları, ishal, fekal inkontinans (anal kaçak) ve diğer gastrointestinal problemlere" neden oldu. Tüm bir WOW çipleri torbasını toplayan herkes yan etkilere işaret edebilir. Satışlar düştükten sonra, 2004 yılında şirket fişleri Lay's Light olarak yeniden markaladı, ancak wow faktörü acı çekti.
8. Trans Yağ ile Her Şey
90'larda yudumladığınız tüm lezzetli Oreolar, Chips Ahoy, Nilla Gofretler ve Kız İzci çerezlerini hatırlıyor musunuz? Marie Callender'ın turtaları, Sara Lee dondurulmuş tatlıları, Cinnabon tarçın ruloları ve McDonald's elmalı turtalarına ne dersiniz? Muhtemelen şu anda Gıda ve İlaç İdaresi tarafından aşamalı olarak kaldırılan kısmen hidrojene yağlarla yapılmışlardır. Bu popüler yiyeceklerin bugünkü sürümlerinin çoğu trans yağsız olsa da, aynı tadı almadığını görebilirsiniz. Ancak kalbiniz size teşekkür edecektir.
Kredi bilgileri: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM90'larda yudumladığınız tüm lezzetli Oreolar, Chips Ahoy, Nilla Gofretler ve Kız İzci çerezlerini hatırlıyor musunuz? Marie Callender'ın turtaları, Sara Lee dondurulmuş tatlıları, Cinnabon tarçın ruloları ve McDonald's elmalı turtalarına ne dersiniz? Muhtemelen şu anda Gıda ve İlaç İdaresi tarafından aşamalı olarak kaldırılan kısmen hidrojene yağlarla yapılmışlardır. Bu popüler yiyeceklerin bugünkü sürümlerinin çoğu trans yağsız olsa da, aynı tadı almadığını görebilirsiniz. Ancak kalbiniz size teşekkür edecektir.
Ne düşünüyorsun?
90'lı yıllardan en sevdiğiniz yiyecek, içecek veya atıştırmalık neydi? O zaman sağlık metodolojiniz şimdiye kadar ne kadar farklıydı? Birkaç on yıl içinde pişman olacağımız güncel gıda hevesleri var mı? Yorumlarda bize bildirin!
Kredi bilgileri: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM90'lı yıllardan en sevdiğiniz yiyecek, içecek veya atıştırmalık neydi? O zaman sağlık metodolojiniz şimdiye kadar ne kadar farklıydı? Birkaç on yıl içinde pişman olacağımız güncel gıda hevesleri var mı? Yorumlarda bize bildirin!
