Genellikle kelebek döküntüsü olarak adlandırılan malar döküntü, yüzünüzde bir kelebek şeklinde uzanan bir cilt tahrişidir. Kanatlar yanaklarınızı örter ve kelebeğin gövdesi burnunuzun köprüsünden aşağı doğru uzanır. Kelebek döküntüsü kendi başına bir durum değil, daha büyük bir hastalığın belirtisidir. Malar döküntüler çoğunlukla otoimmün hastalık lupus ile ilişkilidir.
Lupus
Lupus, bağışıklık sisteminizin aşırı aktif hale geldiği ve vücudunuza saldırdığı kronik bir hastalıktır. Cildin ve eklemlerin iltihaplanmasına, baş ağrılarına, ateşe, göğüs ağrısına ve yorgunluğa neden olur. Tüm lupus formları cilt tahrişlerine neden olmaz, ancak tüm lupus hastalarının yaklaşık yarısında kelebek döküntüleri gelişir. Lupus kronik olmasına rağmen, neden olduğu döküntüler gelir ve gider. Güneşe maruz kalma, yetersiz uyku ve zayıf beslenme lupus alevlenmelerine katkıda bulunabilir ve malar döküntü görünümünü tetikleyebilir.
Kortikosteroidler
Doktorlar kelebek döküntülerini, döküntülere topikal olarak uygulanan kortikosteroid kremleri veya losyonları ile tedavi edebilirler. Kortikosteroidler, bağışıklık sistemini düzenleyen ve vücuttaki iltihabı azaltan doğal hormon kortizolünü taklit eder. Kortikosteroidlerin yan etkileri arasında akne, yeni saç büyümesi, morarma ve kilo alımı yer alır. Yüksek doz steroidlerle daha ciddi yan etkiler ortaya çıkabilir. Bu nedenle, doktorlar genellikle lupuslu hastalara en düşük etkili kortikosteroid dozunu verir. Kortikosteroidleri sadece bir doktor gözetiminde kullanın. Lupus semptomlarınızda nefes darlığı veya göğüs ağrısı varsa veya bir enfeksiyon gelişirse derhal onunla iletişime geçin.
antimalaryaller
Kortikosteroidler çok fazla yan etkiye neden olduğunda veya lupus semptomlarını kontrol etmek için yeterli olmadığında, doktorlar antimalaryalleri de reçete edebilir. Bu ilaçlar başlangıçta sıtmayı tedavi etmek için geliştirildi, ancak şimdi lupusu yönetmek için kullanılıyor. Hem steroidleri hem de antimalaryalleri alırsanız, steroid dozunuzu azaltabilirsiniz. Antimalaryaller cildinizi iyileştirmeye ve onu lupus alevlenmelerinin sık tetikleyicisi olan güneşe maruz kalmaya karşı korumaya yardımcı olur. Çoğu insan antimalaryal ilaçlardan yan etkiler yaşamaz, ancak tedavilerin sonuçları göstermesi birkaç ay sürebilir.
Yaşam tarzı
Güneşe maruz kalma malar döküntüleri tetikleyebilir veya kötüleştirebilir, bu nedenle güneşte her zaman geniş kenarlı bir şapka ve en az SPF 55 ile güneş koruyucu kullanın. Yorgunluk, lupusun bir başka yaygın semptomudur ve diğer semptomlara katkıda bulunabilir. Yeterince dinlenirseniz, daha az alevlenmeniz ve daha fazla uykuya ihtiyaç duyan lupus hastalarından daha hızlı iyileşmeniz olasıdır. Düzenli egzersiz ve sağlıklı tahıllar, meyveler, sebzeler ve yağsız protein diyeti de belirtilerinizi yönetmenize yardımcı olabilir.
