Hazımsızlık tipik olarak göğsün alt bölgesinde veya karnın üst kısmında hoş olmayan, yanıcı veya ağrılı bir his anlamına gelir. En yaygın olarak, köri veya köri tozu içeren bir tabak gibi baharatlı veya mideyi tahriş eden bir şey tükettikten sonra ortaya çıkar. Köri tükettikten sonra hazımsızlık fark ederseniz, yemeğin içindeki bir bileşen muhtemelen neden olabilir. Hazımsızlık tipik olarak bir durum olarak değil, bir takım olası koşulların bir belirtisi olarak tedavi edilir.
Curry içinde Malzemeler
Köri tozundaki en yaygın bileşenlerden bazıları zerdeçal, kimyon, karabiber, zencefil, kişniş ve acı biberdir. Altı bileşenin tümü, bütünsel ve bitkisel iyileşmede hazımsızlığı tedavi etmek için yaygın olarak kullanılır. Bununla birlikte, baharatlı köriler genellikle hazımsızlığa neden olabilecek çok sayıda sıcak biber içerir. Köri tozu ve körili yemekler genellikle ev tarifleridir ve çok sayıda hazımsızlığa neden olan bileşenler içerebilir. Bazı hazımsızlığa neden olan bileşenler arasında büyük miktarlarda süt ürünleri, hindistancevizi sütü ve patates bulunur.
Köri Tarifini Değiştirme
Hazımsızlık ve Sağlık Sorunları
Hazımsızlık, çok hızlı yemek, sinirlilik, aşırı yemek, baharatlı yiyeceklerde şımartmak veya çok miktarda yağ, gres, alkol, kafein, çikolata veya karbonatlı içecek tüketmek gibi basit sorunların bir işareti olabilir. Sigara, ilaç, duygusal travma, pankreatit, peptik ülser, safra taşı ve mide kanseri gibi konular da neden olabilir. Köri veya diğer yiyeceklerden düzenli olarak hazımsızlık yaşıyorsanız, doktorunuzla konuşun. Hazımsızlığınızın kesin nedenini belirleyebilir ve doğru şekilde tedavi edebilir.
Hazımsızlıktan Kaçınma
Uyarı
Kendini tedavi eden hazımsızlık, ciddi bir tıbbi soruna bakmak anlamına gelebilir. Reçetesiz satılan hazımsızlık ilacı almak veya semptomlarınızı başka bir şekilde tedavi etmek hakkında doktorunuzla konuşun.
