Dehidroepiandrosteron veya DHEA, endojen bir hormondur, yani vücutta üretilir, ancak üretim seviyeleri yaşa göre değişir. Çocuklar çok az DHEA üretir. Üretimi 20'li yıllarda zirve yapıyor, daha sonra 30 yaşından itibaren sürekli olarak azalıyor. Adrenal bezlerde kolesterolden sentezlenen bir steroid hormondur ve testosteron ve östrojen üretiminden sorumludur. Ek yapıcılar, gelişmiş cinsel dürtüden gelişmiş kas fonksiyonuna kadar çeşitli faydalar talep etse de, 2010 itibariyle uzun vadeli, çift kör çalışmalar iddiaları yeterince doğrulayamamıştır.
Yan etkiler
Çalışma sonuçları bir DHEA rejiminin olumsuz etkileri üzerine karıştırılmıştır, ancak günde 5 mg'lık düşük dozlarda, DHEA'nın "Cochrane Veritabanı" nda yayınlanan FA Huppert ve JK Van Neikerk tarafından yayınlanan bir araştırmaya göre genel olarak kabul edilmiştir. of Systematic Reviews, "2006 yılında, Sayı 1. Huppert ve Neikerk çalışması DHEA'yı artan bilişsel işleve bağlamaya çalışırken, test grubunda anlamlı bir gelişme bulamadılar, ancak çalışmada önemli bir yan etkinin ortaya çıkmadığını belirlediler..
Bununla birlikte, DHEA alan kadınlar istenmeyen sakal büyümesi bildirdiler ve Virginia Commonwealth Üniversitesi'nde endokrinoloji ve metabolizma profesörü John Nestle'e göre, 50 yaşın altındaki bazı kadınlar menstruasyonu durdurdu. Diğer yan etkiler arasında akne, sinirlilik ve saç dökülmesi bulunur, ancak bu semptomlar günde 5 mg gibi düşük dozlarda mevcut değildi.
Artmış Kas Kütlesi
Kaliforniya Üniversitesi, San Diego'da üreme tıbbı profesörü olan ve "New York Bilimler Akademisi Annals" da yayınlanan Samuel Yen'in yaptığı bir çalışmada, kas kütlesi ve kas fonksiyonunda iyileşmeler kaydedildi. Çalışmada erkeklerde vücut yağı azalırken, kadınlarda hafifçe artmıştır. Plasebo alan bazı kontrol grubu üyeleri de kas kütlesinde bir artış kaydederek sonuçlardan şüphe uyandırdı. Ayrıca hem erkeklerde hem de kadınlarda bağışıklık sistemi fonksiyonlarının iyileştiğini gösteren işaretlerde bir artış vardı. Bununla birlikte, çalışma, katılımcıları kısa bir süre için günde 100 mg'da dozladı, bu nedenle daha uzun bir süre için günde 5 mg'lık düşük bir dozun aynı etkiye sahip olup olmadığı hala belirsizdir. Birçok takviye maddesi, günde 5 mg'lık düşük dozlarda bile bu sonuçları doğrulayan anekdot kanıtlar iddia etmektedir.
Artan Seks Sürüşü
DHEA hem östrojen hem de testosteronun öncüsü olduğundan, genellikle libido arttırıcı olarak önerilmektedir. Erkeklerde, düşük testosteron seviyeleri düşük bir cinsel dürtü ile bağlantılıdır. Düzenli olarak 5 mg DHEA almak, yaşla birlikte azalan doğal DHEA üretiminin yerini alarak testosteron seviyelerini artırmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, DHEA'nın bu alandaki etkinliği üzerine çalışmalar karışıktır ve etkilere ilişkin uzun vadeli çalışmalar bulunmamaktadır.
