Kaşınız seğiriyorsa ve neden olduğundan emin değilseniz, magnezyum eksikliği olası bir açıklamadır. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, bu eksiklik, bu önemli beslenmede diyetiniz düşük olsa bile nadirdir. Seğirme devam ederse, teşhis için doktorunuza danışın.
Magnezyum ve Kaslar
Vücudunuzda yeterli magnezyum veya tuz ve potasyum gibi başka elektrolitler olmadığında, kaslarda veya sinirlerde iyon dengesi bozularak spazmlara neden olabilir. UMMC'ye göre aşırı kusma veya ishal, irritabl bağırsak sendromu, ülseratif kolit, diyabet veya hipertiroidizm gibi tıbbi durumlarda magnezyum eksikliği oluşabilir. Diğer olası nedenler arasında ağır terleme veya yüksek miktarda kahve veya alkol alımı bulunur.
