Tam sıvı bir diyet, tükettiğiniz her şeyin sıvı veya sıvı benzeri olduğu bir besindir. "Yediğiniz" her şeyin meyve suyu gibi yarı saydam bir sıvı olması gereken berrak sıvı diyetlerden bir adım, ancak katı yiyecek veya çoğu saf gıda içermez. Tam sıvı diyetler, daha fazla sıvı içerir ve berrak sıvı diyetlerden daha yeterli beslenme sağlar, ancak uzun bir süre takip etmeniz gerekiyorsa dikkatli olmalısınız. Tipik olarak, mide ameliyatından kurtulurken veya bir çene bozukluğu ile uğraşırken gibi tıbbi nedenlerle kullanılırlar ve bir doktor tarafından denetlenmelidirler.
Çiğneme Herhangi Bir Gıda
Çiğnemeniz gereken katı yiyeceklere tam sıvı bir diyette izin verilmez. Bu, tam sıvı bir diyetin temel kurallarından biridir. MedlinePlus'a göre, sahip olabileceğiniz yiyecekler "normalde sıvı ve oda sıcaklığında dondurma gibi sıvıya dönüşen yiyecekler" gibi bir şeydir. Ayrıca süzme kremalı çorbalar, çay, meyve suyu, Jell-O, milkshake, puding ve çubuklu dondurmayı."
Bu, tam sıvı diyetler sırasında et, tavuk, hindi, domuz eti ve balık ve diğer et ürünlerinin yasaklanması nedeniyle süt ürünü olmayan protein elde etme konusunda bir sorun yaratır. Et suyuna izin verilir. Durumunuza bağlı olarak, doktorunuz çok küçük et parçacıkları içeren süzme et suyu veya süzme et içeren bebek maması tamamlayabilir. Fasulye ve fındık ürünlerine de izin verilmez.
Kısmen Katı Tarifler
Normalde tam sıvı diyetlerde izin verilen birçok gıda katı yiyecekler içeriyorsa izin verilmez hale gelir. Yoğurt, çorba, jelatin ve dondurma normal olarak kabul edilebilir gıdalardır, ancak tohum, fındık, meyve parçaları, çikolata parçaları, kurabiyeler veya doğranmış sebzeler gibi ilaveler içeremezler. Bunlar katılardır - çevre sıvı, onları tam sıvı diyetin gereksinimleri açısından bir şekilde daha az sağlam hale getirmez.
Püresi Yemekler
Bazı tam sıvı diyetler, irmik gibi sıcak tahıllar gibi yumuşak, sıvı gıdalara izin verir, ancak püre gıdalara izin verecek kadar ileri gitmezler. MedlinePlus, patates püresi, patates püresi avokado ve diğer patates püresi gıdaların sıvı sayılmadığını özellikle belirtmektedir. Bazı durumlarda - yine denetleyici doktorlar ve diyetisyenler tarafından izin verilirse - bir çorba tabağının bir parçası olarak patates püresi almak mümkündür. Elma sosu ve bebek maması gerilmiş meyvelere bazen izin verilir.
Şeker, Kafein ve Alkol
Tam sıvı diyetler durumunuz ne olursa olsun uyarlanmıştır. Ulusal Kanser Enstitüsü, belirli ilaçları alırsanız tüm alkolden kaçınmanız gerekebileceğini ve kafeinsiz kahve ve çaya bağlı kalmanız gerekebileceğini söylüyor. Gastrik bypass ameliyatından iyileşen hastalara atanan tam sıvı diyetler, şekersiz yiyecekleri ortadan kaldırabilir ve bunun yerine şekersiz versiyonları belirtebilir.
