Honeybush çayının sağlık yararları

İçindekiler:

Anonim

Honeybush çayı, Cyclopia ailesindeki bitkilerden elde edilen bir içecektir ve sağlık üzerindeki potansiyel etkisi ile kabul edilir. İçecek, tatlı bir tattır ve bir çare olarak kullanım geçmişine sahiptir, son zamanlarda bilimsel kanıtlar, çayın iddia edilen bazı etkilerini desteklemektedir. Çayın düzenli tüketimi, uzun ve kısa vadeli sağlık yararları ile ilişkilidir, bu da onu mükemmel bir alternatif çay seçimi haline getirir.

Bir fincan çay ile bir çay topu gevşek tatlım çay. Kredi bilgileri: Heike Rau / iStock / Getty Images

Bağışıklık Sistemini İyileştirir

Honeybush çayı, büyük fenolik bileşikler dahil olmak üzere birçok antioksidan için doğal bir kaynaktır. Fenolik bileşikler, "Besinler" de yayınlanan 2013 tarihli bir incelemeye göre, bağışıklık sisteminin hücrelere zarar verebilecek oksidatif stresden korunmasında önemli bir rol oynamaktadır. Fenolik bileşikler ayrıca vücudun enfeksiyonlara karşı doğal savunmasına yardımcı olan bağışıklık sistemini modüle eder. Bu, honeybush çayının soğuk algınlığı, grip ve diğer hastalıkların giderilmesinde etkili olduğu inancından sorumlu olabilir.

Sizi Enflamatuar Hastalıklardan Korur

Ayrıca, tatlı su çayındaki fenolik bileşiklerin iltihabı azaltabildiğini ve kronik enflamatuar hastalıkların gelişmesini önlediğini kanıtlar. "Kemiko-Biyolojik Etkileşimler" de yayınlanan Aralık 2010 tarihli bir araştırmaya göre, fenolik bileşikler, enflamatuar bağırsak hastalığında görülenlere benzer iltihaplı bağırsak hücrelerinde gösterildiği gibi, vücudun enflamatuar tepkisini aşağı doğru düzenleme üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir. Bu, honeybush çayını kısa süreli enflamatuar rahatlama sağlamada ve IBD veya Crohn hastalığı gibi enflamatuar hastalıkların önlenmesine veya iyileştirilmesine yardımcı olur.

Fitoöstrojenik Etkilerle Menopoz Rahatlığı Sunar

Stellenbosch Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından yapılan 2006 tarihli bir araştırmaya göre, Honeybush çayı fitoöstrojenik özelliklere sahiptir ve vücuttaki östrojen gibi davranmasını sağlar. Fitoöstrojenik aktivite, anekdot bulguları ile birleştiğinde, bal çayı çayının kadınlarda menopoz semptomlarını hafifletmede etkili olduğunu gösterir. Çayın fitoöstrojenik özellikleri, vücudu osteoporoz, kalp hastalığı ve hormonla ilişkili bazı kanserlere karşı korumada da yararlı olabilir.

Tümör Büyümesini Engeller

Honeybush çayının tümör büyümesinin inhibisyonu üzerinde de etkisi olabilir, "Kanser Mektupları" nda yayınlanan Haziran 2005 tarihli bir çalışma rapor edildi. Çalışmada, farelere tümör teşvik edici bir madde verildikten sonra yeşil çay, balbuş çayı ve rooibos çayı ekstraktlarından tedavi uygulandı. Yeşil çay en etkili gibi görünüyordu ve yüzde 100 tümör büyümesi inhibisyonu sergiliyordu, ancak işlenmemiş honeybush özütü, yüzde 90 tümör büyümesi inhibisyonu sergileyen en etkili ikinci çaydı. Honeybush çayı da karaciğerdeki belirli mutajenez türlerine karşı önemli ölçüde koruma sağlar, "Mutasyon Araştırması / Genetik Toksikoloji ve Çevresel Mutajenez" başlıklı Mart 2004 tarihli bir çalışmayı belirtmektedir.

Honeybush çayının sağlık yararları