Vücudunuzda üç tip kas vardır: düz, kalp ve iskelet kasları. Her türün kendine özgü özellikleri ve işlevleri vardır.
İpucu
Her kas hücresi tipinin ayırt edici bir rolü vardır. Birincil kas türleri şunları içerir:
- İçi boş organlarınızın çevresinde bulunan ve işlevlerini yerine getirmelerine yardımcı olan düz kaslar
- Kalbin atmasına izin veren kalp kasları
- Vücudunuzun hareket etmesini sağlayan iskelet kasları
Düz Kas Fonksiyonları
Düz kas lifi, vücut boyunca içi boş organları kaplarken bulunur ve iskelet kasından farklı olarak genellikle istemsiz olarak kasılır ve rahatlar. Spesifik fonksiyonları vücuttaki konumuna bağlı olarak değişir. Düz kas hücreleri, çizgili görünen kaslardan farklı olarak, mikroskop altında iğ şeklinde bir görünüme sahiptir.
Birçok durumda, düz kaslar sıvıları veya yiyecekleri itmeye veya itmeye yardımcı olur. Örneğin, gastrointestinal sistemde, düz kas kasılmaları, yiyecekleri mide ve bağırsaktan hareket ettirmekten sorumludur. Erkeklerde spermi penisin dışına iterler ve kadınlarda hamilelik ve doğum sırasında kasılmalardan sorumludurlar.
Kardiyovasküler sistemde, düz kas kan damarlarınızı çizer ve damarların direncini değiştirmek için büzülüp rahatlayarak kan basıncını ve akışını değiştirebilir. Ayrıca akciğerlerinizi bronşiyolün veya hava yolunuzdaki dalların boyutunu değiştirebileceğinden nefesinizi de etkiler.
Düz kasın diğer işlevleri şunlardır:
- Böbrek sistemindeki idrar akışının düzenlenmesi
- Cildinizdeki tüyleri kaldırma
- Öğrenci büyüklüğünü genişletme ve daraltma
- Gözünüzdeki merceğin şeklini değiştirme
Düz Kas Disfonksiyon Sendromu
Vücudun düz kasını etkileyen bozukluklar nadirdir. Böyle bir durum, multisistemik düz kas disfonksiyon sendromu, oldukça nadirdir ve bir gen mutasyonundan kaynaklanabilir. Bu bozukluk, vücuttaki düz kasların bozulmasına neden olur. Bazı belirtiler şunları içerebilir:
- Zayıflamış mesane
- Hipoperistalsis veya midede düz kasların ve yiyecekleri sindirmek için gerekli bağırsakların zayıflamış kasılmaları
- Akciğer hastalığı
- Kan damarlarındaki anormallikler
- Anevrizma
- İrileşmiş gözbebekleri
- Beyindeki beyaz cevher anormallikleri
Durum yenidoğanda mevcutsa, bir semptom patent duktus arteriosus olabilir. Rahimde nefes alacak hava olmadığı için fetüsün akciğerleri atlayan bir kan damarı vardır. Bebek doğduğunda, bebek şimdi nefes aldığından ve akciğerleri atlamak için kana ihtiyaç duymadığından bu damar kapanmalıdır. Patent duktus arteriozus, bu damarın kapanmamasıdır.
Kardiyak Kasın Fonksiyonları
Kalp kalp kasından oluşur. İskelet kasının aksine istemsiz kontrol altındadır ve endokrin ve sinir sistemleri tarafından kontrol edilir. Kalp kası hücreleri normal olarak aerobik metabolizma ile enerji üretir ve hücrelerin miyoglobininde oksijen depolayabilir. Kalp öncelikle, atmasına izin veren miyokardiyal kasılma hücrelerinden oluşur.
Kalp kasının yaklaşık yüzde 1'i miyokardiyal iletken hücreler olarak adlandırılan kas liflerinden oluşur. Bu lifler kasılma hücrelerinden daha küçüktür ve kalbin kendi kasılma ritmini oluşturması için kas hücreleri arasında benzersiz bir özellik göstermesine izin verir.
Kalp kasının amacı, kalbin vücudun her tarafına kan atmasına ve pompalamasına neden olmaktır. Kas lifleri gevşediğinde, kanın kalbin odalarına girmesine izin verir. Daha sonra kalp kası kasıldığında kan kalpten dışarı pompalanır. Oradan vücutta dolaşır.
Kardiyomiyopati ve Kalp Yetmezliği
Kardiyomiyopati, kalp kasını etkileyen ve kalbin daha az etkili bir şekilde atmasına neden olan bir hastalıktır. Ayrıca ritmini kaybetmesine ve düzensiz atmasına neden olabilir. Bu duruma viral veya bakteriyel bir enfeksiyon, alkol, ilaç kullanımı, yüksek tansiyon, konjenital kalp hastalığı, kemoterapi veya kas distrofisi gibi kaslı bir durum neden olabilir.
Bu bozukluk, diğer birçok kalp durumunun aksine, genellikle genç hastalarda görülür ve zamanla kalbin şeklinin değişmesine neden olur. Kalp kasını farklı şekilde etkileyen birkaç kardiyomiyopati türü vardır. Bunlar:
- Hipertrofik kardiyomiyopati, sol ventriküldeki kalp kasının kalınlaşması
- Dilate kardiyomiyopati, normal kasılmayı ve kalp kası gevşemesini önleyen genişlemiş ve gerilmiş bir kalp boşluğu
- Kısıtlayıcı kardiyomiyopati, kalp kasının sertleşmesi
- Aritmojenik sağ ventrikül displazisi - sağ ventriküldeki kalp kası skar dokusu veya yağ ile değiştirildiğinde ortaya çıkar
Diğer Kalp Hastalıkları
Kalp ayrıca, diğer önlenebilir koşullara da duyarlıdır. En yaygın olanlardan biri koroner arter hastalığıdır, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerini belirtir.
Bu bozukluğa arterlerde plak birikmesi neden olur ve kalbe giden kan akışını sınırlar, kalp kası tarafından alınan oksijen ve besin miktarını azaltır. Sonunda, kalp kasını zayıflatabilir ve düzensiz bir kalp atışına neden olabilir. Koroner arter hastalığının en yaygın belirtisi anjina veya göğüs ağrısıdır.
Koroner arter hastalığı için risk faktörleri arasında sigara içmek, aşırı kilolu olmak, zayıf diyet, düşük fiziksel aktivite seviyeleri ve yüksek tansiyon veya yüksek kolesterol bulunur. Bu durum, artan egzersiz ve daha sağlıklı bir diyet ve yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve aritmi tedavisinde kullanılan ilaçlar da dahil olmak üzere yaşam tarzı değişiklikleri yapılarak yönetilebilir. Ağır vakalarda, kan akışını düzeltmek için cerrahi gerekebilir.
Diğer bir yaygın durum kalp krizi veya miyokard enfarktüsüdür. Kalp krizi genellikle kan akışı kalbin bir kısmına ulaşmadığında koroner arter hastalığından kaynaklanır. Nadir de olsa, kan akışını kesen ani bir koroner arterin spazmından da kaynaklanabilir. Tedavi sağlanmazsa ve kan akışı kesilirse kalp kasında hasar oluşabilir.
Uyarı
İskelet Kası Hücresi İşlevi
İskelet kasları iskeletinize bağlanır ve vücudunuzun hareketinden ve stabilizasyonundan sorumludur. Özellikleri şunları içerir:
- Gönüllü kontrol
- Uzun, silindirik bir şekil
- Mikroskop altında çizgili görünüm
- Kasılma sırasında yapıyı korumak için bağ dokusuna sarılır
İskelet kası düşündüğünüzde, vücudunuzun hareketi muhtemelen aklınıza gelen ana şeydir. Bu kas hücreleri, spor salonuna vurduğunuzda hedeflediğiniz hücrelerdir ve size vücudunuz ve uzuvlarınız üzerinde kontrol sağlarlar. Hareket yaratmanın yanı sıra, hareketi durdurma ve vücudunuzu veya vücut parçanızı sabit tutma yeteneğine de sahiptirler.
İskelet kasları vücudunuz için stabilizasyon sağlar. Duruşunuzu korumanıza ve sizi dengede tutmanıza yardımcı olurlar. Bu kaslar ayrıca eklemlerinizi stabilize eder ve uygun şekilde hizalanmış tutar.
Bu gönüllü kas lifleri, iç organlarınızı karnınızda yerinde tutmak ve dış etkiden korumak için destek sağlayarak önemli bir rol oynar. İskelet kası lifleri ayrıca idrara çıkma, bağırsak hareketleri ve yutmanın gönüllü kontrolünü sağlar.
Son olarak, vücut sıcaklığınızı düzenlemenize yardımcı olurlar. Kaslar kasıldığında ısı üretir. Egzersiz yaparken sıcaklığınızın yükselmesine neden olan şey budur. Soğuk olduğunda titremenin sebebi de budur. Vücudunuz ısı üretmek ve vücudunuzu ısıtmak için kasları kasıyor.
İskelet Kası Yaralanmaları
Çok sıkı çalıştığınızda veya bir kasın sınırlarını aştığınızda, kasta bir zorlanma veya yırtılma yaşayabilirsiniz. Suşlara genellikle bir kas veya tendonun hareket aralığının ötesine çekilmesi veya gerilmesi neden olur.
Bazı kişiler aşırı veya tekrarlayan hareketlerin bir sonucu olarak kronik suşlara sahip olabilir. Ağır vakalarda kas yırtılabilir veya yırtılabilir. Semptomlar ağrı, iltihaplanma, kas zayıflığı ve krampları içerir.
Kaslar eklemleri desteklediğinden, zayıf veya aşırı sıkı kaslar, burkulma, tendinit ve çıkık gibi eklemi içeren yaralanmalara daha yatkın olabilir. Burkulma, Rochester Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, eklemleri kemikleri birleştiren bir tendonun aşırı gerilmesi veya yırtılmasıdır. Eklem ağrısı, şişmesi ve morarması yaygın görülen semptomlardır.
Burkulmalara ve suşlara dinlenme, buz, sıkıştırma ve yükseklik veya RICE uygulayın. Etkilenen eklem veya kas üzerine hareket etmekten veya kilo vermekten kaçının ve şişmeyi azaltmak için seans başına 15 ila 20 dakika boyunca buz uygulayın. Yaralı bölgeyi bir bandaja sararak kompresyon sağlayın ve daha sonra yaralı vücut kısmını kalbinizin üzerinde olacak şekilde yükseltin.
Uyarı
Gerilme veya burkulma belirtileri varsa her zaman doktorunuza danışın. Daha ciddi yaralanmalar cerrahi, immobilizasyon ve fizik tedavi gibi ek tedaviler gerektirebilir. Yaralanma ile egzersiz yapmaya devam etmek, hastalığın kötüleşmesine ve iyileşme sürenizi geciktirmesine neden olabilir.
İskelet Kası Hastalıkları
İskelet kası vücudunuzun çalışması için son derece önemlidir, ancak aynı zamanda hastalıklara ve bozukluklara da eğilimlidir. Bazı durumlar doğumda mevcuttur veya çocuklukta gelişir.
Örneğin, kas distrofisi, kasların zamanla zayıflamasına neden olan genetik bir durumdur. Birçok kas distrofisi vardır ve ilerledikleri belirtiler ve hız değişebilir. Bazı belirtiler şunları içerir:
- Azalan güç
- Kas erimesi
- Solunum Problemleri
- Katarakt ve diğer görme problemleri
- Sınırlı eklem hareketi ve eklem deformitesi
Kas ayrıca kaslarınıza sinyal gönderen sinirleri etkileyen nöromüsküler bozukluklardan da etkilenebilir. Bu sinirler öldüğünde, kaslarınızın atrofisine neden olur, Cedars-Sinai diyor. Bu durumlar yaygın olarak genetik veya otoimmün hastalıklardır. Nöromüsküler bozuklukların bazı yaygın belirtileri şunlardır:
- Kas zayıflığı, ağrı ve kramp
- Kas kaybı
- Denge kaybı
- Uyuşma ve karıncalanma
- Çift görme veya sarkık göz kapakları gibi görme sorunları
- Nefes almada zorluk
- Yutma güçlüğü
Bir doktor, semptomlarınızı değerlendirecek ve nöromüsküler bozukluğu teşhis etmek için spinal tap, kas biyopsisi veya kan testi gibi spesifik testler yapacaktır. Bazı bozukluklar arasında amiyotrofik lateral skleroz veya ALS, multipl skleroz, miyopati ve kas distrofisi bulunur.
