Herkes nadiren eklem patlaması yaşar ve merdiven çıkma dizlerindeki tendonları böyle bir ses üretebilecek şekilde uzatır. Olgu nadirse, genellikle zararsızdır. Ancak, haşhaş sık veya ağrı eşlik ediyorsa, yaralanma veya dejeneratif bir durumunuz olabilir ve tıbbi yardım almalısınız. Daha fazla hasarı önlemek için tedavi şarttır.
Diz Yapısı
Uyluk kemiğiniz veya uyluk kemiğiniz, diz eklemini oluşturmak için shinbone veya tibia ile tanışır. Patella olarak da adlandırılan diz kapağı, onu korumak için bu eklemin üzerinden geçen kalkan şeklinde bir kemiktir. Dizleriniz vücut ağırlığınızın çoğunu taşır ve bu eklemler bazen çok fazla stresle karşılaşır - örneğin, spor yaparken sert bir yüzeyde koştuğunuzda veya büküldüğünüzde. Menisküs adı verilen iki sert kıkırdak parçası, dizin her iki tarafına bağlanır ve kemikleri yastıklamak ve eklemi stabilize etmek için bir amortisör sistemi görevi görür. Diz patlaması, bu kıkırdağın hasarı veya dejenerasyonu ile ilişkili olabilir.
İyi huylu haşhaş
Eklemleriniz sinovyal sıvı içerir - kemikleri doğrudan birbirine sürtünmeleri durumunda oluşabilecek hasarlardan koruyan bir yağ. Bu sıvı karbon dioksit, oksijen ve azot içerir. Dizinizi belirli bir şekilde gerdiğinizde - örneğin merdiven çıkarak - bu gazlar eklemden aniden kaçar ve bir patlama veya çatlama sesine neden olur. Merdivenlere tırmandığınızda, diz çevresindeki tendonların konumunu da değiştirirsiniz ve yaşadığınız haşhaş, tendonların normal pozisyonlarına döndükleri zamanki hareketleri olabilir. Ek olarak, diz çevresindeki yumuşak doku bazen diz ekleminin kenarından geçer ve geri hareket ettikçe bir pop hissedebilirsiniz.
hasar
Diz haşhaş, menisküs kıkırdağındaki bir yırtılmanın belirtilerinden biridir. Genç insanlar arasında, bu genellikle spor sırasında ortaya çıkar, ancak yaşlandıkça ve eklem kıkırdağınız ince giyildiğinde, dururken hızlı dönme gibi rutin bir bükülme hareketi menisküs yırtılmasına neden olabilir. Genellikle, hala böyle bir gözyaşı ile yürüyebilirsiniz, ancak muhtemelen acı hissedeceksiniz ve eklem birkaç gün içinde sertleşecektir. Şişlik de muhtemeldir. Böyle bir yaralanmayı tedavi etmezseniz, menisküsün bir kısmı eklemin kemikleri arasına girebilir ve bu da dizinizin patlamasına neden olabilir. Diz ağrısı yaşıyorsanız veya böyle bir yırtılmaya neden olabilecek bir olay yaşadıysanız, doktorunuza danışın. Tedavi dinlenme, hareketsizleştirme ve / veya ameliyatı içerebilir.
