Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, zayıflama ürünlerinde bulunan amino asit L-tirozin, bilişsel yetenekler alanında size yardımcı olabilir. Doktorlar ve araştırmacılar bunu narkolepsi, depresyon ve kronik yorgunluk belirtilerini tedavi etmek için kullandılar. Bu amino asit fındık, tohum, muz, kümes hayvanları, deniz ürünleri ve lima fasulyesi gibi gıdalarda bulunur. Bu ek amino asit kullanımı ile yan etkiler bildirilmiştir, bu nedenle L-tirozin takviyeleri almadan önce doktorunuzla konuşun.
kaygı
Besin Takviyeleri Yardım Kılavuzu, bu amino asidin bir yan etkisi olarak olağandışı anksiyete olabilir. Bu amino asit bilişsel yetenekleri etkilerken, yine de merkezi sinir sisteminiz için bir uyarıcı görevi görür. L-tirozin alımı, vücudunuzun sinir merkezinizdeki dürtüleri artırabilir. Bu ürünün düzenli olarak kullanılmasıyla artan korku ve panik duyguları ortaya çıkabilir.
Mide Tahrişi
L-tirosini takviye olarak almaya başladığınızda mide tahrişi oluşabilir. Sindirim sistemi astarınız tahriş olabilir ve bu mide rahatsızlığına neden olabilir. Dışkılarınızda kan fark ederseniz, bunu doktorunuza bildirin ve bu ek ürünü almayı bırakın. Eğer meydana gelirse tahriş kanaması için bir değerlendirmeye ihtiyacınız olacaktır.
Migren baş ağrıları
Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, bu amino asidi tüketmeye devam ederken migren baş ağrıları oluşabilir. Şiddetli ve kalıcı bir baş ağrısı formu olan migren, daha önce hiç yaşamamış olsanız bile ortaya çıkabilir. Düzenli, tezgah üstü ağrı kesici ilaç yardımcı olmayabilir. Bu tip baş ağrısı yaşarsanız doktorunuza başvurmanız gerekecektir. Migren alırsanız bu amino asit ürününü almayı bırakın.
Gastrik Üzgün
Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, mide içeriğinin yemek borunuza geri akması gibi mide rahatsızlığı, L-tirosinin bir takviye olarak alınmasının bir sonucu olabilir. Özofagusunuzun sonundaki özofagus sfinkteriniz bu amino asit nedeniyle gevşeyebilir. Bu rahatlama nedeniyle, mide içeriğiniz yemek borunuza geri akabilir, mide ekşimesi, hazımsızlık ve sonunda hasara neden olabilir. Bu durumda bu ürünü almayı bırakmanız ve doktorunuzu tedavi için aramanız gerekir.
Çarpıntı
Beslenme Takviyeleri Yardım Kılavuzu, bu ürünü tüketmeye devam ederken göğüste çarpıntı olabilir. Bu amino asit merkezi sinir sisteminizi uyarır ve kalbinizin hızlanmasına veya daha sert atmasına neden olabilir. L-tirosinin bu yan etkisi ortaya çıkarsa tıbbi yardım alın.
Sinirlilik
WomentoWomen.com, L-tirosinin başka bir yan etkisi olan sinirlilik, sinir sisteminiz üzerindeki uyarıcı etkisinden dolayı ortaya çıkabilir. Sebepsiz olarak gergin ve üzgün hissedebilirsiniz. Sinirlilik seviyenizde bir artış fark ederseniz, doktorunuzla konuşun. Bu amino asidi takviye olarak almayı bırakmanız gerekebilir.
