Birçok durum kronik diz ve bacak ağrısına neden olabilir. MayoClinic.com'a göre, kronik veya uzun süredir devam eden diz ağrısı dahil olmak üzere diz ağrısına travmatik yaralanmalar, aşırı kullanım yaralanmaları ve bazı tıbbi durumlar neden olabilir. Kronik diz ve bacak ağrısı, ağrıya ve duruma bağlı dokulara bağlı olarak hafif, orta veya şiddetli olabilir. Bazı durumlarda, kronik diz ve bacak ağrısı zayıflatıcı olabilir ve bir kişinin günlük yaşam aktivitelerini gerçekleştirme yeteneğini bozabilir.
Kireçlenme
Dejeneratif eklem hastalığı olarak da bilinen osteoartrit, kronik diz ve bacak ağrısının yaygın bir nedenidir. Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi'ne veya AAOS'a göre, diz osteoartriti yaşlı erkekler ve kadınlar arasındaki en büyük beş özürlülük nedenidir. Düz eklem kıkırdağının kaybı - eklemlerin oluştuğu kemiklerin uçlarını kaplayan malzeme - osteoartriti karakterize eder. Kemikler arasında yeterli eklem kıkırdağı olmadan, hareket sırasında kemik üzerindeki kemik kuvvetleri eklemde ağrıya ve dejeneratif değişikliklere neden olabilir. Diz osteoartriti ile ilişkili yaygın belirti ve semptomlar, aktivite sırasında etkilenen bölgede kronik diz ağrısı, ağrı ve şişlik, kemik mahmuz oluşumu ve diz ekleminin bozulmasıdır. Bazı risk faktörleri, belirli genetik mutasyonlar, obezite, ileri yaş ve önceki diz travması dahil olmak üzere diz osteoartriti gelişme olasılığını artırabilir.
IT Band Sendromu
Iliotibial veya IT bant sendromu, özellikle koşucular arasında kronik diz ve bacak ağrısının yaygın bir nedenidir. Spor Yaralanma Kliniği web sitesi, IT bandının, sonunda tibianın veya shinbone'un yanal tarafına yerleştirilen, dizin yan veya dış tarafını aşağıya doğru uzanan kalın, lifli bir bağ dokusu kılıfı olduğunu belirtir. IT bandı dizinizi uzatmaya veya düzleştirmeye ve bacağını vücudun yan tarafından kaldırmaya yardımcı olur. Belirli tekrarlayan diz hareketlerinde, IT bandı, femurun lateral epikondilinden geçen üst dizde sürtünme ve ağrı oluşturabilir - üst dizin dış tarafında kemiksi bir öneme sahiptir. IT band sendromu ile ilişkili yaygın belirti ve semptomlar arasında diz ve bacağın dış tarafında kronik ağrı, IT bandının sıkılığı, etkilenen bölgedeki ağrı, koşma ile daha kötü olan ağrı, diz bükme veya düzleştirme sırasında ağrı ve tetik noktaları - hiper-irritabl kas nodülleri veya deniz mili - kalçalarda.
Koşucu Diz
Koşucu dizinde kronik diz ve bacak ağrısı olabilir. AAOS'a göre, koşucu diz, ön diz ağrısı sendromu, patellofemoral yanlış hizalama ve kondromalazi patella dahil olmak üzere diz önü çevresinde ağrıya neden olan çeşitli tıbbi durumları tanımlamak için kullanılan genel bir terimdir. Koşucu diziyle ilişkili yaygın belirtiler ve semptomlar arasında patella önündeki mat, ağrıyan ağrı veya diz kapağının femurun veya uyluk kemiğinin alt ucuna katıldığı diz ağrısı ve merdiven çıkarken veya inerken daha kötü olan diz ağrısı, diz çökme, çömelme ve uzun süre bükülmüş diz ile oturma. Dizkapağının yanlış hizalanması, kısmi veya toplam dizkapağı çıkığı, travmatik yaralanma, aşırı eğitim veya tekrarlayan zorlanma, uyluk kas gerginliği veya zayıflığı ve düz ayaklar dahil olmak üzere birçok diz koşucu dizine katkıda bulunabilir. AAOS, koşucu diz vakalarının çoğunun gerilmesi, uygun ayakkabı giyilmesi ve genel olarak iyi durumda kalmasıyla önlenebileceğini belirtmektedir.
