Kristal Işık, düşük kalorili, güçlü bir içecek karışımıdır. Hareket halindeki tozlar ve 35'ten fazla farklı aromada kafeinli çeşitler dahil olmak üzere çeşitli formlarda ve tekliflerde bulunur. Saf ve kafeinli hatların porsiyon başına 15 kalori olmasına rağmen, çoğu lezzet porsiyon başına 5 kaloriye sahiptir.
Kristal Işıkta Kullanılan Yapay Tatlandırıcı Nedir?
Kristal Işığın bazı lezzetleri aspartam adı verilen yapay bir tatlandırıcı içerir. Hayvan ve insan çalışmalarından bazı çelişkili sonuçlar nedeniyle aspartamın güvenliğini çevreleyen bazı tartışmalar vardır. Gıda ve İlaç Dairesi, aspartamın tüketim için güvenli olduğunu düşünmektedir. Yapay tatlandırıcı ayrıca 2015 Diyet Rehberinde de ele alınmıştır, bu da "yaygın olarak tüketilen miktarlarda aspartamın güvenli olduğu ve fenilketonüri (PKU) olmayan sağlıklı bireyler için minimum sağlık riski oluşturduğu" sonucuna varmıştır. Aspartam veya yapay renkler içmekten endişe ediyorsanız, Saf çizgi sizin için olabilir. Truvia tatlandırıcı olarak kullanılır.
Kristal Işıkta Sitrik Asit
Kristal Işık, yaygın olarak kullanılan, güvenli ve çok yönlü olan sitrik asit içerir. Lezzet katmak için dondurma, meyve suyu ve diğer içecekler gibi ürünlerde kullanılır. Sitrik asit, meyvelerde ve narenciye meyvelerinde doğal olarak bulunur.
Kristal Işık ve Kafein
Kristal Işık, Concord Üzüm, Şeftali Mango, Narenciye ve Yabani Çilek gibi lezzetleri içeren kafeinli bir çizgiye sahiptir. Her porsiyon, bir kutu Coca-Cola'da bulunabilecek yaklaşık 30 miligram kafein sunar. Bir ya da iki demlenmiş kahvede bulunan kafein çoğu insan için güvenlidir. Kafeinin yan etkileri arasında titreme ve uyku sorunu olabilir.
Kristal Işıkta Kullanılan Yapay Renkler Nelerdir?
Klasik ve kafeinli Kristal Işık hatları, Kırmızı 5, Sarı 40, Kırmızı 40 ve Mavi 1 vb. Gibi yapay renkler içerir. Bu yapay renklerin güvenliği konusunda çelişkili araştırmalar vardır, ancak FDA onları tüketim için güvenli olarak kabul etmiştir. Yapay renklerden endişe ediyorsanız, kurutulmuş meyveleri ve sebzeleri renk için kullanan Saf çizgi daha iyi bir seçenek olabilir.
