Mide asitleri yemek borusuna, miden ağzınıza akan tüpe geri aktığında mide ekşimesi hissedersiniz. Benjamin C. Wedro'ya göre, reflü, hiatal fıtık, gebelik, obezite ve sigara içme gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Diğer nedenler, yatmadan çok yakın yemek yemek veya yüksek yağlı içerikli yiyecekler, kafein, gazlı içecekler veya çikolata yutmak olabilir. Bir ev ilacı, su ile sirke karışımı almanın yardımcı olabileceğini, ancak sirkenin asidik olduğunu ve asidik gıdaların Dr.
Sirke Temelleri
Sirke iki aşamada yapılır, birincisi şekeri alkole dönüştürür ve ikincisi alkolü aside dönüştürür. Çoğu ev sirkesi yüzde 4 ila 5 oranında asetik asit içerir. Beyaz damıtılmış sirke tahıldan yapılır ve su ile yüzde 5 asitliğe seyreltilir.
Evde tedavi
Sirke ve mide ekşimesi içeren çoğu ev ilacı, damıtılmış beyaz sirkenin damıtma sırasında soyulmuş besin maddelerine sahip olduğunu iddia ederek elma sirkesini önerir. Çözüm, bir bardak suyla seyreltilmiş 1-2 çay kaşığı elma sirkesi karışımı içmektir.
Tıbbi Destek Yok
Daha fazla asit almanın asit reflü veya mide ekşimesine yardımcı olabileceğine dair tıbbi bir kanıt yoktur. Televizyon şovlarında yer alan popüler doktor Dr.Mehmet Oz, elma sirkesinin yüzünüzü pul pul dökmek için harika bir yol olduğunu, ancak mide ekşimesini giderdiğine dair bir kanıt olmadığını söylüyor.
Başka Avantaj Yok
Asetik asidin sağlıklı bir gıda olarak herhangi bir değere sahip olduğuna dair bir kanıt da yoktur. 1997 tarihli bir Beslenme Forumu sayısına göre: elma sirkesi toniklerinden faydalandığını iddia edenlerin fıkraları okumak eğlenceli olabilirken, bunlar sadece anekdotlar."
Tehlikeleri
Herhangi bir sirkeyi seyreltmeden yutmak zarar verebilir. Balık kemiklerini yumuşatmak veya yerinden çıkarmak için seyreltilmemiş sirke içmenin bir Çin halk ilacı, bir kadını yemek borusuna ikinci derece kostik yanıklarla bıraktı. Sirke asiditesi diş minesine de zarar verebilir, bu da çare su ile seyreltilmesini gerektirir.
