Kahvaltı genellikle "günün en önemli yemeği" olarak adlandırılır ve iyi bir sebeple. Kids Health'in açıkladığı gibi, bebeğinizin vücudunun uyku sırasında saatlerce aç kaldıktan sonra yakıt ikmali yapılması gerekir. Kahvaltıyı atlayan çocuklar günün ilerleyen saatlerinde huysuz olabilir ve en iyi şekilde çalışmazlar. 11 aylık çocuğunuza sabahları besleyici ve çekici bir yemekle başlayın.
Fransız usulü tost
On bir aylık bebekler birçok yemek yiyebilirler, ancak oldukça bir yaşında olmadıklarından, bazı bileşenlerin popüler yiyeceklerde değiştirilmesi gerekebilir. Fransız tostu, büyük bebekler için yapılması kolay ve yenmesi kolay bir besindir. Çocuk doktorunuza, 1 yaşında olmayan yumurta beyazlarını vermenin güvenli olup olmadığını sorun. Değilse, ekmeği kaplamak için sadece sarısı ve süt kullanın. Bebeğiniz henüz inek sütü içmemesi gerektiğinden, yumurta ile karıştırmak için soya sütü veya bebek maması kullanın. Fransız tostu ovaları servis edin; bebekler tarçın veya şurup gerektirmez. Fransız tostunun yanında servis etmek için muz veya olgun şeftali gibi yumuşak meyveleri dilimleyin.
Yoğurt ve Meyve
Bebeğiniz hala kaşıkla beslenmeyi seviyorsa, yoğurt kahvaltı için iyi bir seçimdir. Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre, çocuklar için 6 aylıktan sonra yoğurt ve peynir yemek güvenlidir. Muz ve çilek gibi farklı tatları deneyin veya vanilya yoğurtuna kendi küçük parçalarınızı veya meyve pürelerini ekleyin. Bebeğiniz süt ürünlerini yiyemiyorsa, bunun yerine soya bazlı yoğurt satın alın. Yoğurt ısırıkları arasında kendini beslemesi için bebek sandalyesi tepsisine bir avuç bebek dostu O şekilli tahıl yerleştirin. "Bal fıstığı" tahıl çeşitlerini almamayı unutmayın, çünkü 1 yaşına kadar bal veya fındık ürünleri yememelidir.
Çörek, kek
Ev yapımı kekler, besinlerle dolu olabilir ve uygundur. Kredi bilgileri: Nikolay Trubnikov / iStock / Getty ImagesEv yapımı kekler, besinlerle dolu olabilir ve uygundur. Bir partiyi dondurun ve ertesi sabah kahvaltısı için her akşam bir tane çözün. Ev yapımı kekler yapmak için zamanınız yoksa, sağlıklı bir destek için paketlenmiş çörek karışımına elma püresi, rendelenmiş havuç veya püresi muz ekleyin. Bebeğinize fındık içeren kekler vermemeyi unutmayın, çünkü bunlar boğulma tehlikesi oluşturur. Ayrıca, yumurta akı ve süt gibi bebeğinizin henüz yememesi gereken ürünler için içerik etiketlerini kontrol edin.
