Ulusal Diyet Takviyeleri Sağlık Enstitüleri Ofisine göre, magnezyum vücuttaki dördüncü en bol mineraldir. Vücuttaki içeriğinin yarısı kemiklerde bulunurken, diğer yarısı esas olarak doku ve organ hücrelerinde bulunur. Magnezyum bir dizi fayda sağlar ve birçok farklı gıda türünde bulunur, ancak topikal jel formu olarak da mevcuttur. Magnezyum ve yararları hakkında eksiksiz bilgi için sağlık uzmanınıza danışın.
Detoksifikasyon
Magnezyum jeli, Wellsphere.com'a göre, deriden magnezyum emilimini artırmaya yardımcı olan diğer eser elementleri içeren konsantre bir magnezyum formudur. Mineral, vücutta meydana gelen çeşitli doğal süreçler için gereklidir, ancak genellikle insanlarda en eksik mineraldir. Yetersiz magnezyum seviyeleri, vücuttaki hemen hemen her hücrenin sağlığının desteklenmesinde rol oynadığı için kalp hastalığına, yüksek tansiyon, diyabet, astım, osteoporoz ve diğer bozukluklara katkıda bulunabilir. Magnezyum jeli topikal olarak uygulanması, magnezyumun vücuda etkili bir şekilde emilmesini sağlar ve vücuttaki hücreleri detoksifiye etmeye ve kendilerini temizlemeye teşvik eder. Bu magnezyum formu, vücudu alüminyum, cıva kurşun ve kadmiyum dahil sistemlerde biriken toksik metallere karşı korumaya yardımcı olur.
Kas Sağlığı
Magnezyum jeli, International Medical Veritas Association'a göre, mineralin en kolay emilen formlarından biri olan magnezyum klorür içerir. Topikal olarak uygulanan magnezyum klorür, mineralin en verimli dağıtım sistemidir ve kas sağlığı ve ağrı yönetimi için çeşitli faydalar sağlar. Mineralin topikal uygulamaları kas ağrısını, krampları ve yorgunluğu tedavi edebilir ve iyileştirebilir. Magnezyum jel, iltihabı azaltmak ve dokuların yenilenmesini teşvik etmek için minerali ince deriden ve bezlere, lenf kanallarına ve kan dolaşımına iletmek için hızlı bir şekilde çalışır. Düzenli tedavi ayrıca spor tıbbı uygulayan sporcular, antrenörler ve doktorlar için özellikle yararlı olan esnekliği, gücü ve dayanıklılığı artırmaya yardımcı olabilir.
Akıl sağlığı
Magnezyum jel ayrıca, Magnezyum Web Sitesi Çevrimiçi Kütüphanesine göre düzenli uygulamalar depresyonun azaltılmasına ve önlenmesine yardımcı olabileceğinden psikolojik sağlığa fayda sağlayabilir. Kortizol, adrenal bezler tarafından üretilen bir hormondur ve kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur. Adrenal bezler stresli durumlar sırasında aşırı kortizol üretme eğilimindedir ve bu da vücudun magnezyum koruma yeteneğinin azalmasına neden olur. Derideki düzenli magnezyum jel uygulamaları adrenal bezleri ve kortizol hormonlarını dengede tutmaya yardımcı olabilir, böylece stresi azaltır ve ilişkili depresyonu önler. Mineralin adrenal fonksiyonu destekleme yeteneği, hiperaktivite, sinirlilik ve zihinsel karışıklığı azaltmaya ve önlemeye yardımcı olabilecek bir antidepresan etkisi verir.
