Betain hidroklorür, vücudunuzun doğal olarak ürettiği ve karaciğer fonksiyonunda rol oynadığı yaygın bir madde olan betanın hidroklorür formudur. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, ABD Gıda ve İlaç İdaresi, vücutta çok fazla homosisteinin birikmesine izin veren genetik bir bozukluğun tedavisi için betain onayladı. Homosistein, amino asit metiyoninin bir metabolitidir ve vücudunuzdaki yüksek seviyeleri kalp hastalığı riskinizi artırabilir. Tüm takviyeler gibi betain de yan etkilere neden olma potansiyeline sahiptir.
Betain Faydaları
Betain sağlıklı homosistein seviyelerini yükseltmek için pazarlanmaktadır. Kanıtlar, UMMC'ye göre homosisteinin aterosklerozu veya arterlerin sertleşmesini teşvik edebileceğini düşündürmektedir. Ancak bilim hangi mekanizmaların sorumlu olduğu konusunda net değildir. Hayvan verileri, betainin, yağın karaciğer hücrelerinde biriktiği bir durum olan yağlı karaciğere karşı korunmanıza yardımcı olabileceğini göstermektedir. Çeşitli durumlar, alkol kötüye kullanımı, obezite ve diyabet gibi yağlı karaciğere neden olabilir. Ancak, kesin olarak bilmek için yüksek kaliteli çalışmalara ihtiyaç vardır. Bazı diyet betain kaynakları arasında tahıllar, brokoli, ıspanak, pancar ve kabuklu deniz ürünleri bulunur.
Kolesterolü Artırabilir
Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre betain takviyeleri kolesterol seviyelerini artırabilir. Yüksek kolesterolünüz varsa veya fazla kiloluysanız, betain kullanmaktan kaçınmanız gerekebilir. Şu anda kolesterol düşürücü ilaç alıyorsanız, betain takviyeleri ilacınızın etkinliğini azaltarak tedavinize karşı işe yarayabilir. Bu durumda, doktorunuza betain takviyeleri almanın bireysel durumunuz için anlamlı olup olmadığını sorun.
Diğer Yan Etkiler
Betain mide bulantısı, ishal ve mide rahatsızlığı gibi gastrointestinal yan etkilere neden olabilir. Bu yan etkiler tipik olarak hafiftir ve bu nedenle UMMC'ye göre tıbbi yardım gerektirmez. Drugs.com, vücudunuz ayarlandığında bazı betain yan etkilerin ortadan kalkabileceğini belirtiyor. Sağlık uzmanınız potansiyel yan etkilerin nasıl en aza indirileceği veya önleneceği konusunda ipuçları sağlayabilir. Rahatsız edici semptomlar yaşarsanız, doktorunuza danışın.
Ek Güvenlik
Karışıklık, uyuşukluk, davranış değişiklikleri, baş ağrısı, kusma veya nöbet gibi ciddi yan etkiler yaşarsanız derhal doktorunuzu arayın. Mevcut bir tıbbi durumunuz varsa betain takviyeleri almadan önce sağlık uzmanınıza danışın. Böbrek hastalığı teşhisi konduysa almaktan kaçının. Betain, reçeteli ilaçlarla etkileşime girebilir, ancak ciddi etkileşimler hakkında bilinen bir rapor yoktur. Güvenlik nedeniyle, betaine sadece şu anda ilaç reçete ediyorsanız doktorunuzun gözetimi altında alın.
