Sebze suşi kalorisi

İçindekiler:

Anonim

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/92/13/517240261.jpg">

Salatalık suşi rulo. Kredi bilgileri: Ryzhkov / iStock / Getty Images

Kalori Tahmini

Sebze suşi geniş bir içerik yelpazesi içerebilir ve değişen boyutlar da bu yiyeceğe belirli bir kalori toplamı vermeyi zorlaştırır. Bununla birlikte, tipik bir rulo parça başına yaklaşık 30 kalori ya da 12 parça rulo başına yaklaşık 350 kalori içerebilir. Suşi turşusu zencefil ile yerseniz, çeşni 2 yemek kaşığı başına yaklaşık 25 kalori ekleyeceksiniz; soya sosu yemek kaşığı başına 11 kalori eklerken, hazırlanan wasabi çay kaşığı başına yaklaşık 15 kalori içerir.

Sebze suşi kalorisi