L-karnitin oksidatif stresi azaltmaya yardımcı olur ve yağ tarafından enerjiye dönüştüğü için vücudunuz tarafından kullanılır. Vücudunuzda, süt ürünlerinde ve kırmızı ette ve ek formda doğal olarak bulunur. Ek L-karnitinin hamile kalmanıza, hamileyken enerjinizi artırmanıza ve bebeğinizin kilo almasına yardımcı olacağını duyabilirsiniz. Bununla birlikte, bu ek insanlarda iyi çalışılmamıştır ve hamilelik sırasında ciddi komplikasyonlarla teorik bağlantıları vardır. Bu eki almayı düşünmeden önce bir doktora danışın.
Hayvan Çalışmaları
Hamilelik sırasında L-karnitin kullanımı söz konusu olduğunda birçok çalışma umut vericidir. "Hayvan Fizyolojisi ve Hayvan Besleme Dergisi" nde 2006 yılında yapılan bir araştırma, hamilelik sırasında ek L-karnitinin vücuttaki insülin benzeri büyüme faktörü düzeylerini artırdığını buldu. Bu da, doğuştan doğan bebeklerin plasenta gelişimini ve intrauterin beslenmesini artırabilir, bu da teorik olarak takviye ile ilişkili yüksek doğum ağırlıklarını açıklar, çalışma yazarı J. Doberenz. "Beslenme Dergisi" nde yayınlanan 2004 tarihli bir araştırmaya göre, bir bebeğin doğumundan sonra eklenmesi anne sütünün enerji ve besin değerini artırmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bu tür çalışmalar domuzlar üzerinde gerçekleştirildi, bu nedenle takviyelerin insanlarda aynı etkiye sahip olup olmadığını belirlemek ve L-karnitin ile takviyenin anne ve çocuk için güvenli olup olmadığını görmek için daha fazla araştırma yapılması gerekiyor.
Olası Preeklampsi Bağlantısı
2004 "Obstetrik ve Jinekoloji" çalışmasına göre, yüksek kan basıncı ve idrarda protein ile karakterize edilen bir gebelik durumu olan preeklampsi gelişen kadınlar, normal kan seviyelerinden daha yüksek L-karnitine sahiptir. Bunun hamilelik sırasında karnitin takviyesi açısından ne anlama geldiği Temmuz 2011 itibariyle belirsizliğini koruyor, bu yüzden daha fazla bilinene kadar hamilelik sırasında bu takviyeden kaçınmak daha iyi, "Hamilelik Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler" yazarı Elisabeth A. Aron. Preeklampsi hamileyken ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Bunlar arasında karaciğer rüptürü, felç, kanama problemleri ve plasentanın uterusunuzdan erken ayrılması yer alır, ancak annenin preeklampsiye bağlı ölümü nadirdir. Bu durumu iyileştirmenin tek yolu bebeğinizi teslim etmektir. Bebeğiniz için ölüm riski, durumun ciddiyetine ve bebeğinizin ne kadar erken doğduğuna bağlıdır.
Doğurganlık
L-karnitin takviyeleri erkek doğurganlığına yardımcı olabilir. L-karnitin erektil disfonksiyona yardımcı olabilir. 2005 "Üroloji" çalışması, takviyenin, prostat cerrahisini takiben erektil disfonksiyon ilacı sildenafil'in etkinliğini arttırdığını buldu. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, bu kullanım için ek önerilmeden önce daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Winifred Conkling, "Doğal Olarak Hamile Olmak" ın yazarı, L-karnitinin sperm hareketliliğine yardımcı olduğunu iddia ediyor. Conkling, L-karnitin seviyeleri epididimde veya spermin skrotumda oluştuğu tüpte yüksektir.
hususlar
L-karnitin, ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından bir gıda takviyesi olarak kategorize edildiğinden, L-karnitin ürünlerinin saflığı, gücü ve güvenliği söz konusu olduğunda hiçbir garanti yoktur, Aron'a tavsiyede bulunur. Herhangi bir ilaç alırsanız, karaciğer veya böbrek hastalığınız varsa, diyabetikseniz, yüksek tansiyonunuz varsa veya periferik vasküler hastalığınız varsa, L-karnitin kullanmadan önce bir doktora danıştığınızdan emin olun.
