Kaşıntı ani, anal kaşıntı için tıbbi terimdir. Anüs çevresindeki aşırı nem de dahil olmak üzere çeşitli faktörler bu duruma neden olabilir. Yediğiniz yiyecekler kaşıntıya katkıda bulunabilir; belirtilerinizi en aza indirmek için belirli tetikleyicilerden kaçının.
Baharatlı ve Asidik
Baharatlı ve asidik gıdalar tüm sindirim sisteminiz için önemli tahriş edicilerdir. Domates ürünleri, turunçgiller ve kızılcık suyu gibi yüksek asidik yiyecekler ve jalapeno biber, acı biber ve biber gibi baharatlar midenizi rahatsız edebilir, mide ekşimesi ve asit reflüsü oluşturabilir ve dışarı çıktıktan sonra bile işkence yapmayı bırakmayabilir tamamen sisteminizin. Amerikan Kolon ve Rektum Cerrahları Derneği'ne göre, kaşıntı ani sık veya kalıcı bir problemse, yüksek baharatlı veya asit bazlı gıdalardan kaçınmak isteyebilirsiniz.
Rafine edilmiş karbonhidratlar
Rafine karbonhidrat olarak sınıflandırılan gıdalardan diyetinize daha fazla lif içeren gıdaların dahil edilmesinden kaçınmak, kaşıntı ani semptomlarınız üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir. Beyaz un, pirinç ve makarna ile lif bakımından zengin olmayan diğer yiyecekler kabızlığa neden olabilir. Kabız olduğunuzda meydana gelen gerginlik, hemoroitler ve deride fissür adı verilen küçük çatlaklar dahil olmak üzere anal bölgede kaşıntı üreten bir takım semptomlara yol açabilir. İronik bir şekilde, Yeni Zelanda Dermatoloji Derneği, yüksek lifli gıdaların, her iki lif açısından zengin gıdalar, incir ve kuru erik ile ilişkili anal kaşıntıyı yönetmek için dışkı geçişini kolaylaştırabildiğini, ancak durumu zenginleştirebileceğini ve sizin önlemek "listesi.
Kafein ve Karbonatlaşma
Kaşıntılı bir anüste rahatsız olursanız, sabah kahveniz bir rahatsızlık kaynağı olabilir. Kahve, çay ve çikolata gibi kafein kaynakları belirtilerinizi şiddetlendirebilir. Alkolsüz içecekler de dahil olmak üzere gazlı içeceklerden de kaçınılmalıdır. Hangi içecekleri tam olarak hangi kafeinli ve karbonatlı içeceklerin belirtilerinizi kötüleştirdiğini belirlemek için belirli içecekleri birer birer çıkarmayı deneyin.
Alkol
Kaşıntı ani semptomlarınızı en aza indirmek için alkol, özellikle bira kullanımınızı sınırlandırın. Bira, rahatsızlığınızın bir kısmını karşılayabilecek gazlı bir içecektir. Bira ve şarap, kanser ve kanama dahil rektal ve anal bölgeleri içeren diğer durumları geliştirme şansınızı artırabilen nitrozaminler ve tanenler olarak da adlandırılan maddeler içerir.
