McDonald's ikonik bir Amerikan fast food restoranıdır ve Golden Arches logosu dünyanın birçok yerinde tanınmaktadır. ABD'de, McChicken sandviçi, Dolar Menüsünün bir parçası olduğu için bir bütçeyle diners arasında popülerdir.
malzemeler
McChicken sandviçi beyaz bir topuz, rendelenmiş buzdağı marul ve mayonez içerir. Kızartılmış, ekmekli beyaz etli tavuk köftesi, lezzetini arttırmak için karabiber ve diğer tatlandırıcılar içerir.
Kalori
Peynirsiz standart bir McChicken sandviçi 360 kalori içerir. Bu sandviçin yağından 150 kalori var.
Diğer Beslenme Bilgileri
Bu trans yağ içermeyen sandviç, toplam 16 g yağ içeren 3 g doymuş yağ içerir. McChicken sandviçi ayrıca 14 g protein ve 830 mg sodyum içerir. Birçok uzman, sağlıklı yetişkinlerin günde 1.500 mg ila 2.300 mg sodyum aşmamasını önerir.
Varyasyonlar
San Diego'da bir McDonald's restoranı, yerel pazar için McChicken'ın yeni, baharatlı versiyonlarını yarattı. Jalapeño Cheddar McChicken ve Cheddar Soğan McChicken her ikisi de beyaz çedar peyniri kullanır.
Öğün Kalanı
Yemeği yuvarlamak için patates yerine yan salata seçin. Newman'ın Az Yağlı Balsamik Vinaigrette'li bir yan salata, 230 kalori yerine 11 kalori ve 3 gr yağ, küçük bir patates kızartmasında.
