Bir matris koşu bandı nasıl çalıştırılır

İçindekiler:

Anonim

Matrix Fitness, modern özelliklere sahip bir dizi koşu bandı yapar. Dokunmatik ekran teknolojisi, çoklu egzersiz programları ve hatta bazıları sanal manzaraya sahiptir. Koşu bandının her bölümü kolay navigasyon için renk kodludur. Bu bölümler, büyük boy düğmeler ve büyük metinler bir Matrix koşu bandının çalıştırılmasını kolaylaştırır.

Bir kadın bir koşu bandı ayarlıyor. Kredi bilgileri: Nikolodion / iStock / Getty Images

Aşama 1

Başlamak için yeşil "Git" düğmesine basın. Bazı modellerde bu yeşil "Hızlı Başlangıç" düğmesidir. Dokunmatik ekranda, üstte sekmeler ve ekranın solunda ve sağında ölçümler görüntülenir.

Adım 2

Hızınızı ayarlayın. Ekranın sağ tarafındaki sayaç geçerli mph ayarını gösterir. Dokunmatik ekran konsolundaki kırmızı daireye dokunun ve hızı artırmak veya azaltmak için parmağınızı yukarı veya aşağı sürükleyin. Alternatif olarak, sağ taraftaki konsolun altındaki sarı tutamağa, hız düğmesine basabilirsiniz.

Aşama 3

Eğimi değiştirmek için dokunmatik ekran konsolunun sol tarafındaki kırmızı daireye basın ve sürükleyin. Alternatif olarak, sol taraftaki konsolun hemen altındaki eğim tutamağını kullanın.

4. Adım

Dokunmatik ekranda "5K", "Yağ Yakma" veya "Yuvarlanan Tepeler" gibi istediğiniz antrenman türüne karşılık gelen bir sekmeye basın. Dokunmatik ekrandaki kırmızı kaydırıcılara basın ve yaş, ağırlık ve zaman ayarlarınıza uyacak şekilde özelleştirmek için ölçüm cihazlarını yukarı veya aşağı sürükleyin.

Adım 5

Televizyon izlemek, iPod'unuzu dinlemek ve çok daha fazlasını yapmak için medya panelini açmak üzere "Life Fitness" düğmesine basın. Dokunmatik ekranın altında görüntülenen sanal oklarla hızınızı, zamanınızı ve eğiminizi de değiştirebilirsiniz. Televizyon izlemek için "Kablo TV" düğmesine basın ve kanalı değiştirmek için yukarı ve aşağı okları kullanın.

İpucu

Koşu bandının sağ tarafındaki siyah kabloyu kullanarak iPod'unuzu takın. Çeşitli manzaralar arasından seçim yapmak için "Sanal Aktif" düğmesine basın.

Uyarı

Bir Matrix koşu bandı kullanmadan önce güvenlik cihazını daima giysilerinize takın. Koşu bandı konsolunun önünde asılı bir kablo olup olmadığına bakın. Bu cihaz, bir adımı kaçırırsanız koşu bandı kemerinin durmasına neden olur.

Bir matris koşu bandı nasıl çalıştırılır