Kanser için kemoterapi görüyorsanız ve bir kahve aşığıysanız, sabah fincan joe'nizin tadını çıkarabileceğinizi merak edebilirsiniz. Her kemo ilacı belirli kanserlere göre uyarlandığından ve çeşitli yan etkilere sahip olduğundan, tedaviler sırasında kafein alışkanlığınızı değiştirmeniz gerekebilir.
Kahve, çay ve bazı gazlı içecekler gibi kafeinli içeceklere izin verilebilir, ancak doktorunuzla diyetiniz hakkında konuşmak önemlidir, çünkü durumunuza ve tedavi planınıza bağlı olarak belirli içecekleri veya yiyecekleri kısıtlamanız konusunda danışmanlık alabilirsiniz.
İşte kemoterapi sırasında sıvıların önemi, kemoterapi sırasında kafeinin potansiyel yan etkileri ve en sağlıklı kanser tedavisi yolculuğu için en iyi içecekler.
Kemoterapi Sırasında Akışkanlar Neden Önemlidir
Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi'ne (UPMC) göre, kemo tedavisi alırken içtiğiniz sıvı miktarını artırmak önemlidir. Sebep? Bazı kemo ilaçları dehidrasyona neden olabilir ve BreastCancer.org'a göre ishal ve kusma gibi bazı kemoterapi yan etkileri de bu duruma katkıda bulunabilir.
Oakland Üniversitesi-William Beaumont Tıp Fakültesi'nde onkolog, palyatif bakım uzmanı ve doçent olan Adil Akhtar, "Aslında, Amerikan Kanser Derneği günde en az sekiz onsluk porsiyon sıvı içilmesini öneriyor." Auburn Hills, Michigan. UPMC'ye göre, kemo sırasında sizi nemlendirecek iyi sıvılar arasında su, meyve suyu, et suyu bazlı çorbalar, dondurma, buz popları, süt ve jelatin bulunur.
Soda, kahve ve çay gibi kafeinli içeceklere gelince, dehidrasyon etkileri bir zamanlar inandığı kadar güçlü değildir. Mayo Clinic'e göre, kafein içeren içki içmek düzenli sıvı alımınıza katkıda bulunabilir ve önemli sıvı kaybına neden olmadan sağlıklı bir yaşam tarzında rol oynayabilir. Akhtar da aynı fikirde. "Kafein, kemoterapi sırasında ölçülü olduğu sürece güvenlidir."
Kemoterapi Sırasında Kafein Yan Etkileri ve Etkileşimleri
Kafeinli içecekler sıvı alımınızı artırmanıza yardımcı olsa da, kemoterapinin yan etkilerini kötüleştirirlerse bu içecekleri azaltmanız veya kaçınmanız tavsiye edilebilir. Akhtar, "Ne kadar kafein tüketmesi gerektiğine dair kesin bir sınır yoktur, ancak ılımlılık önemlidir."
Yine de, kemo tedavileri sırasında kafein içtiğinizde yan etkiler mümkündür. "Bazen kafein kemo hastalarında baş ağrısına neden olabilir ve kafein uykuya müdahale edebilir, bu da kemoterapiye bağlı uykusuzluğu daha da kötüleştirir."
Titiz bir burnun var mı? Kahvenin kokusu ve tadı, bulantı veya kemoterapi nedeniyle tat alma ve koku alma yeteneğinde değişiklikler olanları da rahatsız edebilir.
İyi bir kural: Kemoterapi tedavileriniz sırasında uyumakta güçlük çekiyorsanız, saat 17: 00'den sonra kafeinden kaçının, UPMC size tavsiyede bulunur. Kemoterapi sırasında çok fazla yemek yiyemiyorsanız veya iştahınızı kaybettiyseniz, meyve suyu, süt salları, hazır kahvaltı içecekleri veya sıcak çikolata gibi bazı yüksek kalorili içecekler, kahve veya çay gibi düşük kalorili seçenekler üzerinde önerilebilir.
Kemoterapi Sırasında Susuzluk Riski
Akhtar, "Genel olarak kafein zayıf bir diüretiktir, bu da artan idrara çıkma nedeniyle sıvı kaybına neden olabileceği anlamına gelir, ancak bunun bir dehidratasyon vakasına neden olması için büyük miktarda tüketmeniz gerekir." Yine de, kafein bazen kemoterapinin neden olduğu ishali ve sindirim problemlerini ağırlaştırabilir ve çok fazla kafein kemoterapiye bağlı dehidrasyonu daha da kötüleştirebilir.
Günlük kafein alımı hakkında doktorunuzla konuşun ve daha sonra dehidrasyon belirtilerini ve semptomlarını öğrenin, böylece olası bir sorunu başlamadan önce belirleyebilirsiniz. Cleveland Clinic'e göre, cildinizi hafifçe sıkıştırırsanız ve yerinde kalırsa susuz bırakabilirsiniz. Diğer dehidrasyon belirtileri arasında ağız kuruluğu, az veya hiç idrar olmayan, koyu idrar, baş ağrısı ve / veya baş dönmesi bulunur.
Aktar, "Kemoterapide dehidrasyon riski olan kişiler için tavsiyem kafeinli içeceklerden kaçınmak olacaktır."
Kemo Sırasında En İyi Sıvılar
Dehidrasyonla mücadele etmek için kemoterapi tedavileri sırasında yeterli miktarda sıvı aldığınızdan emin olun. Amerikan Kanser Derneği'ne (ACS) göre, su içmeye devam edin ve et suyu bazlı çorbaların, sütün ve hatta dondurmanın sıvı alımınıza doğru sayıldığını bilin. Ancak, zaten kuru bir ağzı daha da tahriş edebileceğinden, alkolün yanı sıra asidik veya baharatlı içecekleri sınırladığınızdan veya kaçındığınızdan emin olun.
İyi nemlendirilmeye ek olarak, genel diyetinizin vücudunuzu beslediğinden emin olun. ACS, bazı kanser ilaçlarının yeterli kalori ve protein alan insanlarda daha iyi çalıştığını belirtiyor. Tabii ki, söylenenden daha kolay olabilir, çünkü tedavi yan etkileri yaşarken yiyecek pazarlığı zor olabilir. ACS, günde üç büyük öğün yerine birkaç küçük atıştırmalık almanızı önerir. Milkshake ve konserve sıvı takviyeleri gibi yüksek kalorili, yüksek proteinli içecekler de iyi bir seçenek olabilir.
