TSH, vücudunuz aktif tiroid hormonları T3 ve T4'te azaldığında hipofiz beziniz tarafından salgılanan tiroid uyarıcı hormondur. T3 ve T4, vücudunuzdaki diğer kritik fonksiyonların yanı sıra metabolizmaya da dahil olur. Yüksek TSH, genellikle olmasa da, düşük aktif hormonların ve dolayısıyla düşük tiroid fonksiyonunun bir göstergesidir. Kilo alımı yaygın bir sonuçtur. Az aktif tiroid ile kilo vermek zordur, ancak imkansız değildir.
Yüksek TSH
Aktif tiroid hormon seviyeleri yetersiz olduğunda hipofiz daha fazla TSH salgılar. Yüksek TSH'ye sahip olmak, vücudunuzun metabolizmasının T3 ve T4 seviyelerinin düzgün çalışması için bağlı olduğundan potansiyel endişelere yol açabilir. Başka bir deyişle, bu hormonlar olmadan, yağ ve karbonhidrat kullanma oranı değişir. Yüksek TSH seviyeleri genellikle kilo alımı ve obezite ile ilişkilidir.
TSH ve Kilo Alma
Vücudunuzda daha fazla kalori olduğunda kilo alımı meydana gelir, o zaman günlük görevlerini yerine getirmesi gerekir, bu nedenle daha sonra kullanmak üzere bu enerjiyi depolar. Yüksek TSH seviyeleri ile kalori alımınızı izleyebilmenize rağmen, kilo alımı bir olasılık olmaya devam etmektedir. Düşük T3 ve T4 seviyeleri, metabolizma hızınızın daha düşük olduğu anlamına gelir ve bu da kilo verme riskinizi artırabilir. Temmuz 2005'te "Klinik Endokrinoloji ve Metabolizma Dergisi" nde yayınlanan bir araştırmaya göre, vücut kitle indeksi - BMI - ve TSH düzeyleri arasında pozitif bir korelasyon vardır. Bununla birlikte, TSH kilo alımında tek faktör olmayabilir ve bu nedenle kilo kaybında tek faktör değildir.
Leptin Hakkında Biraz
TSH'nin kilo alımı ile ilişkili olmasının bir nedeni, yağınız veya yağ dokunuz tarafından salgılanan bir hormon olan leptin ile bağlantısıdır. Rezervinizde enerji - yani yağ - varsa, leptin beyninize "tam" bir sinyal verir; çok az yağ ve leptin beynine yemeni gerektiğini söyler. Bununla birlikte, aşırı yağ leptinin sinyalleri çok sık iletmesine neden olarak arıza sinyali ve potansiyel açlık sinyali ile sonuçlanır.
TSH ve Leptin
Yüksek BMI'li bireylerde yüksek leptin seviyeleri görülür. 2008 yılında yapılan bir araştırmaya göre "Nuklearmedizin", yüksek leptin seviyeleri TSH düzeylerini artıracaktır. Bununla birlikte, çalışma, yüksek TSH veya leptin düzeylerinin obezite ve kilo alımından sorumlu olup olmadığının belirsiz olduğunu belirtmektedir.
TSH ve Kilo Kaybı
Yüksek TSH seviyesi, düşük aktif tiroid hormonları gibi vücuttaki diğer dengesizliklerin göstergesi olduğundan, kilo kaybı daha zordur. Hipotiroidizm metabolizmanızı değiştirir, bu nedenle tek başına kalori saymak sizin için çalışmayabilir. Tiroid hormonlarınızı dengelemek için yardıma ihtiyacınız olabilir. Doktorunuz daha düşük TSH seviyelerine ve daha hızlı bir metabolizmaya neden olabilecek aktif tiroid hormonlarınızı artıran ilaçlar reçete edebilir. Vücut yağının azaltılması, ilaç tedavisine gerek kalmadan TSH seviyelerini düşürebilir. Diyet ve egzersiz kilo ve yağ azaltmada yardımcı araçlardır. Durumunuz ve kilo vermenize yardımcı olacak yöntemler hakkında doktorunuzla konuşun.
