Karnın alt bölümünü sertleştirebilecek çeşitli faktörler vardır. Birçok durumda, karın egzersizi fiziksel egzersiz nedeniyle sertleşir. Diğer durumlarda sağlık sorunlarının işaretidir. Daha ciddi durumları ekarte etmek için sağlık uzmanınıza danışın.
Egzersiz yapmak
Birçok egzersiz alt karın kaslarını güçlendirebilir. Egzersizi, ağız kavgası ve oturma yerleri sadece birkaç örnektir. Birçok spor alt karın kaslarını da geliştirir. Paten, kayak, snowboard ve kaykay, alt karın kaslarını kullanan egzersizlerdir. Karın kasları uzun bir süre gerilir.
Peritonit
Peritonun iltihaplanması, alt midenin sertleşmesine neden olabilir. Periton, karnın iç organlarını örten ipek benzeri bir zardır. Enfeksiyon viral, bakteriyel veya fungal olabilir. Peritonit ayrıca apandisit gibi diğer iç rahatsızlıkların bir komplikasyonu olabilir. Peritonit sırasında mide sertleşmesine genellikle ateş, karın hassasiyeti, bulantı ve ishal eşlik eder. Peritonit hastaları derhal tıbbi yardım almalıdır.
tümörler
Gelişen bir tümör ayrıca midenin alt kısmının sertleşmesine neden olabilir. Karın boşluğunda büyüyen tümörler, komşu organlara baskı yapabilir ve hatta cildi gerebilir. Tümörler ayrıca şişkinlik hissine, karında ağırlık hissine ve donuk bir ağrıya neden olur. Tümörler, radyasyon veya kemoterapi kullanılarak veya bu yöntemlerin bir kombinasyonu kullanılarak cerrahi olarak tedavi edilir.
