Sizi tetanoza karşı korumak için bir tetanoz aşısı yapılır. Lockjaw olarak da bilinen Tetanoz, Mayo Clinic'e göre bakteriyel bir enfeksiyondur. Bakteriler vücudunuza delinme yarası, kirli kesim veya hayvan ısırığı yoluyla girer. Vücutta bir kez, bakteriler kaslarınızı kontrol eden sinirleri bozan toksik zehirler bırakır. Doktor, bir tetanoz aşısı aldıktan sonra halter gibi güçlü kol aktivitelerinden kaçınmanızı önerebilir.
Tetanoz Aşı Uygulaması
Tetanoz aşısı yetişkinlere ve 7 yaş ve üstü çocuklara uygulanır. Tetanoz aşısı, difteri ve boğmaca için diğer iki aşıya sahip bebeklere üç enjeksiyonluk bir dizi halinde de verilir. Booster enjeksiyonları her 10 yılda bir çocuklara ve yetişkinlere verilir. Tetanoza karşı aktif bağışıklama sağlamak için hastaların 10 yılda bir takviye dozları alması çok önemlidir. Cildi kıran yaralara veya yaralanmalara bakım gören hastalara güçlendirici enjeksiyonlar da verilir.
Halter ve Tetanoz Aşısı
Tetanoz aşısı, üst kol kaslarına derin kas içi enjeksiyon olarak uygulanır ve enjeksiyon yerinde kol ağrılarına, kızarıklığa ve şişmeye neden olabilir. Doktorlar genellikle tetanoz atışı yapılan hastalara, rahatsızlığı azaltmak için atışı alan kolu sık sık hareket ettirmelerini önerir.
Bununla birlikte, halter tavsiye edilmeyebilir. Bir tetanoz aşısından hemen sonra ağırlık kaldırmak, tetanoz aşısını alan koldaki ağrıyı artırabilir. Bunun yerine, bir tetanoz vuruşundan veya kolunuz iyileştikçe bacak güçlendirme egzersizlerinden sonra kardiyoya odaklanın.
Tetanoz Atışı Sonrası Egzersiz
Tetanoz aşısı alan kişilere, halsizlik gibi kuvvetli egzersizlere devam etmeden önce kol ağrısının ve şişliğin iyileşmesine izin vermek için bir veya iki gün beklemeleri tavsiye edilebilir. Bekleme süresi boyunca, herhangi bir enfeksiyon belirtisi için tetanoz aşısı enjeksiyon yerini değerlendirin. Kolun genel görünümünü kontrol edin ve varsa anormallikleri doktora bildirin. İki gün sonra hiçbir kol anormalliği kaydedilmezse, halter yapmaya devam edebilirsiniz.
Aşı Sonrası Halter Komplikasyonları
Halter, tetanoz aşısının olumsuz bir yan etkisi olabilecek kas zayıflığını kötüleştirebilir. Bir tetanoz aşısına olumsuz reaksiyonun neden olduğu kas zayıflığınız olduğunda ağırlık kaldırmak kol kaslarında daha fazla strese neden olur.
Tetanoz enjeksiyonu alan bazı insanlar kolunu kaldırmak veya kolu kullanarak bir şeyleri almakta zorluk çekerler, ancak bu genellikle enjeksiyondan bir veya iki gün sonra çözülür. Tetanoz aşısı aldıktan üç gün sonra kas güçsüzlüğü yaşamaya devam eden insanlar doktora danışmalıdır.
Enjeksiyon Ağrısını Azaltın
Tetanoz enjeksiyonundan sonra, ilk 24 ila 48 saat boyunca günde üç ila dört kez 20 dakika boyunca bir buz paketi uygulayarak ağrıyı azaltın. Bu süre geçtikten sonra hala ağrı veya şişlik varsa, sıcağa geçin.
Steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçlar, doktorunuz tarafından onaylandıysa tetanozdan kaynaklanan ağrının azaltılmasına yardımcı olabilir.
