Kan, vücudunuzdaki hayati oksijen ve besin maddelerini taşıyan önemli bir sıvıdır. Kuru kan, genel sıvı hacminizi yansıtan kırmızı kan hücresi dehidrasyonunu ifade eder. Tüm halk ilaçları olan elma sirkesinin dehidrasyona neden olduğu bilinmemektedir, ancak başka güvenlik endişeleri de olabilir. Herhangi bir durumu tedavi etmek için elma sirkesi kullanmanın etkinliğini gösteren klinik veriler bulunmamaktadır.
rol
Kanınız, kan hücreleri ve trombositleri içeren plazma adı verilen bir sıvıdan oluşur. İdeal olarak, kırmızı kan hücreleri yaklaşık olarak aynı boyuttadır ve yüzde 90 su olan plazmada serbestçe yüzer. "Kan Hücreleri: Pratik Bir Kılavuz" yazarı Barbara Bain'e göre, sıvı hacminiz azaldığında, kırmızı kan hücresi konsantrasyonunun artması nedeniyle kanınız kalınlaşır. Elma sirkesi asidik olduğundan, bazı insanlar kanınızın sıvı dengesini bozabileceğinden endişe duyar.
Hasar
Elma sirkesi bir fermantasyon ürünüdür. Taraftarlar, alkaliniteyi artırarak ve mikropları azaltarak kanınızın kalınlaşmasını önleyebileceğini iddia ediyorlar. Elma sirkesi ile ilgili iddiaların büyük çoğunluğu asılsızdır. Mikroorganizmalardan kaynaklanan asidik atıklar ve antijenlere verilen reaksiyonlar, kırmızı kan hücrelerinizin kümelenmesine ve aglütinasyon olarak bilinen kalınlaşmasına neden olabilir. Bununla birlikte, elma sirkesinin bunu önleyebileceğini gösteren hiçbir araştırma yoktur.
kurutma
Elma sirkesinin kırmızı kan hücresi dehidrasyonuna neden olduğuna veya önlediğine dair bir kanıt yoktur. Kanınızın sıvı hacmi genel olarak vücudunuzun hacmini yansıtır. Kronik olarak susuz kalırsanız, suya dayandığı için kanınıza yansır. Tam bir kan sayımı testi, doktorunuzun kanınızın sıvı hacmini değerlendirmesine yardımcı olabilir. MedlinePlus'a göre, kırmızı kan hücreleriniz susuz kalırsa, daha konsantre görünebilir ve normal değerlerden daha yüksek olabilir.
hususlar
Elma sirkesi kullanımı ile ilişkili olduğundan şüphelentiğiniz dehidrasyon yaşıyorsanız kullanmayı bırakın ve doktorunuza danışın. Nadir durumlarda, aşırı hücresel sıvı kaybı daha ciddi bir sorunun göstergesidir. Örneğin, orak hücre hastalığında, kırmızı kan hücreleri şekilsizdir ve uygun sıvı tutulmasını ve emilimini önler. Elma sirkesini sadece doktorunuzun iznini aldıktan sonra kullanın. Elma sirkesi kullanmanın yan etkileri iyi belgelenmemiştir.
