Lipomlar genellikle cildinizin altında hissedilen yağlı tümörlerdir. Çoğu lipom iyi huyludur ve sağlık problemi göstermez. Bununla birlikte, birkaç lipom ağrıya neden olabilir veya hızlı bir şekilde büyüyebilir ve cerrahi olarak çıkarılması gerekir.
Bu durumda, ne tür bir kurtarma sürecinin olduğunu ve bunu yapmak isteyebileceğiniz egzersizleri nasıl etkileyeceğini bilmek önemlidir.
Lipomlar Nedir?
Lipomlar çocuklarda nadirdir ve genellikle 40 ila 60 yaşları arasında görülür. Lipomlar en sık gövde ve ekstremitelerde bulunur ve cildin altında lastik toplar veya "hamur" gibi hissedilir. Cilde yapışmazlar ve serbestçe hareket ederler.
Mayo Clinic'e göre, çoğu lipomun çapı 2 inçten daha azdır, ancak çoğu çok daha büyük olabilir. Lipomlar normalde ağrısızdır, ancak bazıları özellikle büyürken ağrıya neden olabilir. Bunun nedeni sinirleri iten lipom veya çok fazla kan damarı içermesi olabilir.
Üç Tedavi Seçeneği
Doktorlar lipomları görme yoluyla teşhis edip bazen x-ışınları hissedebilse de, Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi'ne göre BT taramaları veya MRI taramaları kullanılır. Bazen biyopsi yapılır ve nadir durumlarda bir lipom bir liposarkom veya kanserli bir yağ tümörü olur.
Lipomlar için üç tedavi seçeneği vardır. Steroid enjeksiyonları kullanılabilir ve orijinal boyutlarının yüzde 75'ine kadar lipomları küçültür. Lipomun liposuction, bir iğne ve şırınga kullanılarak da yapılabilir. Bununla birlikte, bu seçeneklerin hiçbiri bir lipomun tamamen çıkarılmasını sağlamaz ve Cleveland Clinic'e göre tekrar büyür.
Tedavi için en iyi seçenek, ameliyatla bir lipomun tamamen çıkarılması ve çıkarılmasıdır. Tüm tedavi seçenekleri için lokal bir anestezik kullanılır ve hasta aynı gün eve gider.
Lipom Çıkarıldıktan Sonra Egzersiz
Steroid enjeksiyonları ve lipomun liposuction'ı hasta için hızlı iyileşme sağlar ve egzersizler iyi tolere edilmelidir. Kanama veya anormallikler için lipomun yerini izlediğinizden emin olun. Lipomların cerrahi olarak çıkarılması, vücudun o bölgesini egzersizden önce daha fazla dinlenmeniz gerektiği anlamına gelebilir.
Bir lipomun cerrahi olarak çıkarılmasını takiben birkaç hafta boyunca söz konusu alanın düşük aktivitesi önerilmektedir. Bu alanda hareket açıklığı egzersizleri yapmak bu süre zarfında kabul edilebilir. Bir koşu bandında veya dışarıda yürümek kabul edilebilir; ancak dışarıda yürürken eksizyon bölgesini örtün. Lipom derinse ve kasların kesilmesi gerekiyorsa, uygun iyileşme için fizik tedavi de gerekebilir.
Lipom Cerrahisi Sonrası İyileşme Süresi
Egzersiz ağrıya neden oluyorsa, yaptığınız işi bıraktığınızdan ve doktorunuzla tartıştığınızdan emin olun. Sağlayıcınız, lipomunuz çıkarıldıktan sonra takip etmesini istediğiniz belirli bir protokole sahip olabilir. Komplikasyon olasılığını sınırlamak ve en iyi iyileşmeyi sağlamak için doktorunuz tarafından verilen tüm talimatları izlediğinizden emin olun.
