Taro kökü nasıl yenir

İçindekiler:

Anonim

Taro kökü bir patates benzeyen ve Asya kökenli bir kök sebzedir. Taro kökü yıl boyunca bazı marketlerde veya özel Asya mağazalarında bulabilirsiniz. Taro kökü bir patates gibi nişastadır ve birçok yemekte patateslere benzer şekilde hazırlayabilirsiniz. Kök ucundaki tüylerle koyu kahverengi ve dokunuşa sert olan taro kökü arayın.

Bir pazarda Satılık Taro kökleri Kredi: Kittikorn Phongok / iStock / Getty Images

Aşama 1

Taro kökünü soyun ve 1 inç küpler halinde kesin. Küpleri kaynar suya koyun ve yumuşayana kadar kaynatın. Pişmiş taro kökünü bir el mikseri ile veya mutfak robotunda tereyağı veya zeytinyağı ile çırpın. Patates püresi gibi garnitür olarak servis yapın.

Adım 2

Taro kökünü soyun ve daha sonra uzun parçalar veya şeritler yapmak için kökün uzunluğu boyunca bir sebze soyucu çalıştırın. Alternatif olarak, ince, patates cipsi şeklindeki dilimleri kesmek için bir mandolin dilimleyici kullanın. Taroyu 350 derece Fahrenheit kanola veya fıstık yağına ekleyin ve gevrekleşinceye kadar birkaç dakika kızartın. Bir kağıt havlu üzerine boşaltın ve servis yapın.

Aşama 3

Taro kökünü soyun, kaynatın ve ezin ve bir hamur yapmak için tereyağı, yumurta, süt, hindistan cevizi, tarçın, beyaz şeker ve vanilyaya ekleyin. Hamuru bir kek tavasına dökün ve 350 derece Fahrenheit'te 45 dakika pişirin. Pastayı pudra şekeri veya tercih ederseniz düzenli pudra ile doldurun.

İhtiyacınız Olan Şeyler

  • El mikseri

    Mutfak robotu

    Tereyağı

    Zeytin yağı

    Sebze soyucu

    Mandolin dilimleyici

    Kanola veya fıstık yağı

    Kağıt havlu

    Yumurtalar

    Süt

    küçük hindistan cevizi

    Tarçın

    Beyaz şeker

    Vanilya

    Kek tavası

    Pudra şekeri

İpucu

İnce dilimlenmiş taro cipslerinizi yağ alımını azaltmak için kızartmak yerine 400 derece Fahrenheit'te 20 dakika pişirin.

Ezilmiş taro kökünden tereyağı ve yağı atlayın ve kalorileri ve yağı kesmek için bunun yerine az yağlı süt sıçraması kullanın.

Düzenli bir pastanın yüksek kalorili bileşenlerinin çoğuna sahip olduğundan, taro bazlı kekin porsiyonlarını sınırlayın.

Taro kökü nasıl yenir