Reishi mantarı Çin geleneksel tıbbının bir elyafıdır, ancak esas olarak Amerika Birleşik Devletleri'nde bir diyet takviyesi olarak kullanılır. Bazı markalar altında Ganoderma lucidum olarak pazarlanmış bulacaksınız. Doğal sağlık savunucuları, tüketmeyi zahmetsiz hale getirmek için kahveye bile ekler. Reishi mantarlarının tıbbi kullanımları için bilimsel kanıtlar yetersizdir. Anekdot kanıtlar, ele aldığınız duruma bağlı olarak farklı dozlar önerir. Bu mantarı diyetinize eklemeden önce doktorunuza danışın.
Bileşenler
Reishi mantar tozu tedarikçileri genellikle onları çürümüş ahşapta büyüdükleri Çin'den alırlar. Polisakkaritler beta-glukan ve triterpenler, reishi mantarlarının birincil aktif bileşenleridir. Anma Sloan-Kettering Kanser Merkezi'ne göre, organizatörler bu mantarı diyabet, HIV, kanser, iltihaplanma, soğuk algınlığı ve virüsler gibi çeşitli durumların tedavisi için pazarlamaktadır.
Bağışıklık Sistemi Dozları
Meme Kanseri web sitesine göre, mantarlardaki polisakkaritlerin bağışıklık sisteminizi koruyan antioksidanlar gibi görünmektedir. Titiz bilimsel araştırmanın olmaması, kesin sürecin dayanaksız olduğu anlamına gelir. Meme Kanseri, bağışıklığınızı artırmak için günde 1 g ila 1.5 g reishi mantar tozu dozlarını tüketmenizi önerir. Web sitesi, bağışıklık fonksiyonları için reishi tozu kullanımı veya meme kanserine karşı etkinliği için klinik kanıtların desteklenmediğine dikkat çekiyor
Sağlık Koşulları Dozlama
Alabama Kooperatifi Eklentisine göre, Asyalı araştırmacılar reishi mantarı tozu için dozlama kılavuzları ile sonuçlanan çalışmalar yürüttüler. Dozlama, araştırmacıların tedavi ettiği hastalığa bağlıdır. Migren baş ağrıları için Malezya'daki MARA Teknoloji Enstitüsü, günde üç kez 1.500 mg dozun 2004'teki küçük bir klinik çalışmada etkili olduğunu buldu. Araştırmacılar ayrıca gut, osteoartrit ve romatizma için günde 4.500 mg'lık üç doz kullandılar. Hipertansiyon için, MATA araştırmacıları, ilk beş gün boyunca günde üç kez alınan 500 mg'lık bir doz içeren bir kapsül ile başladı. Daha sonra dozu bir hafta boyunca günde üç kez alınan iki 500 mg kapsüle arttırdılar. Sonunda, kan basıncı normalleşene kadar veya maksimum 30 gün boyunca günde üç kez 500 mg'lık üç kapsüle dozlamayı arttırdılar. Araştırmacılar daha sonra dozları aşamalı olarak azaltarak normal kan basıncını korumak için günde iki kez 2.500 mg kapsül önerdi.
Uyarılar
Meme Kanserine göre, Reishi mantarlarının uzun süreli kullanımı ile yan etkileri olabilir. Organizasyon, mantarları altı ay kullandıktan sonra kaşıntılı cilt, dışkılarınızda kan ve mide sıkıntısı yaşayabileceğinizi not eder. ABD Gıda ve İlaç İdaresi, besin takviyesi üreticilerinin ürünlerini satmadan önce test için göndermelerini gerektirmez. FDA, besin takviyelerinin saflığını veya güvenliğini de doğrulamamaktadır. Tüketiciler, her bir ürün markasının içerdiği mantar tozu miktarını doğrulamada zorluk çekebilir. Memorial Sloan-Kettering Kanser Merkezi, kanama riskinin artmasıyla birlikte olası reishi mantarı ilaç etkileşimlerini uyarır. Site ayrıca ABD'de uzun süreli kullanımdan teyit edilen bir ölümü de bildiriyor.
