Her hafta cho yung çayı içerek ne kadar kilo kaybedersiniz?

İçindekiler:

Anonim

Cho Yung Çay, üreticilerin söz verdiği, az çaba sarf ederek kilo vermenize yardımcı olacak özel bir çay karışımıdır. Çay, hem sindirim sistemini rahatlatmak hem de kilo kaybını teşvik etmek için Çin halk tıbbında geleneksel olarak kullanılan otlar ve yeşil çayların bir kombinasyonunu içerir. Bununla birlikte, Cho Yung Tea destekleyicilerinin iddialarına rağmen, sağlık uzmanları egzersizin ve kalori kontrollü bir diyetin kilo vermenin tek güvenilir yolu olduğunu iddia ediyorlar.

Cho Yung Çay yeşil çay ve diğer bitkilerin bir karışımıdır. Kredi bilgileri: Nadianb / iStock / Getty Images

malzemeler

Cho Yung Çay hızlı kilo kaybını teşvik eden yedi ana bileşen içerir: lotus yaprağı, oolong çay yaprakları, alıç, cassia tohumları, alisoma köksap, poria olarak bilinen mantar ve Southern Ginseng adıyla da bilinen bir bitki olan jiaogulan. Cho Yung Çay üreticileri, bu bileşenlerin sindirim sisteminin işlevini temizlediğini ve desteklediğini iddia ediyor.

Kuralları

Cho Yung Tea içerek kilo vermeye çalışan kişilerin günlük olarak iki fincan taze demlenmiş çay tüketmeleri önerilir. Başka bir egzersiz rejimi veya diyet rehberi belirlenmemiştir, ancak hafif günlük egzersiz ve düzenli olarak küçük, sağlıklı, az yağlı yiyecekler yemek, günlük iki günlük Cho Yung Tea'ye eşlik etmelidir.

Kilo kaybı

Cho Yung Tea'nin ticari pazarlamacıları, çaylarını düzenli olarak içerek güvenli bir şekilde kilo verebileceğinizi; ilan edilen miktar haftada bir buçuk ila iki lira arasındadır. Ancak, Cho Yung Çay üreticilerinin iddialarının abartılı olabileceği konusunda uyarılmalıdır.

Uzman Görüşü

Cho Yung Tea içmek, kilo vermenin bilimsel olarak kanıtlanmış bir yolu değildir. Bununla birlikte, düzenli olarak yeşil çay içeren içecekler tüketmek, normal aktiviteler sırasında yakılan kalori sayısını artırabilecek doğal bir kimyasal olan doğal epigallocatechin gallat bileşiği nedeniyle kilo kaybına katkıda bulunabilir. Yine de, profesyonel sağlık kuruluşları, en etkili kilo verme stratejisinin, yediğiniz miktarı azaltarak veya fiziksel aktivite düzeyinizi artırarak tükettiğinizden daha fazla kalori yakmak olduğunu şiddetle tavsiye eder.

Her hafta cho yung çayı içerek ne kadar kilo kaybedersiniz?