Bir lipit paneli sonuçta bir kolesterol testidir. Sadece toplam kolesterolün değil, aynı zamanda kan dolaşımınızdaki düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL), yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) ve trigliseritlerin seviyesini belirlemek için kullanılır. Genellikle bir lipit profili olarak adlandırılan bu kan testi gerçekten yüksek kolesterole karşı ilk savunma hattıdır. Eğer bir okuma sınırda tekrar yükselirse, siz ve doktorunuz seviyelerinizi sağlıklı bir aralığa getirmek için bazı önlemler alabilirsiniz. Ama sadece kliniğinize gidip bir lipit panelini çalıştıramazsınız; önce sınava hazırlanmanız gerekir. Şartlardan biri kısa bir oruç dönemidir.
Gıda
Açlık kolesterol testi için ilk şart, panelden dokuz ila 12 saat önce herhangi bir yerde yiyecek yemeyi bırakmaktır. Bu, diğer kan testleri ile izin verilebilecek et suları, bulyonlar, çorbalar ve jelatinleri bile içerir. Sabah erken randevu almayı düşünün, böylece uykudayken oruç dönemi büyük ölçüde gerçekleşebilir. Harvard Tıp Merkezi'ne göre, yiyecekler toplam kolesterol ve HDL kolesterol seviyelerini gerçekten etkilemese de, trigliserit seviyelerinizin yüzde 30'a kadar yükselmesine neden olabilir, bu da kaçınılmaz olarak yanlış bir okuma sağlar.
Sıvılar
Yiyeceklerin kısıtlanmasıyla birlikte, aynı dokuz ila 12 saat içinde sadece su içmeniz istenecektir. Bu, sabah kahvenizi veya çayın yanı sıra süt, soda ve meyve suyu gibi diğer içecekleri atlamanız gerektiği anlamına gelir. Bunun nedeni büyük ölçüde gıda kısıtlamasındadır, çünkü bazı içecekler trigliserit seviyenizi etkileyebilir.
Alkol
Lipid panelinden önce alkollü içeceklerden kaçınmak da önemlidir. Ancak bu kılavuz sadece dokuz ila 12 saat boyunca alkolden uzak durmanızı istemiyor; kan testinizden önce en az 24 saat boyunca herhangi bir şarap, bira veya alkollü içecek içmemelisiniz. Gıda ve diğer sıvılarda olduğu gibi, LDL okumanızı da etkileyebilecek olan Harvard Tıp Merkezi'ne göre alkol trigliserit seviyenizi yükseltebilir.
İlaçlar
Standart bir kolesterol testini etkileyebilecek diğer potansiyel maddeler reçeteli ve reçetesiz ilaçları ve hatta takviyeleri gerektirir. Lipid profilinizi planlamadan önce, şu anda aldığınız herhangi bir ilacın veya takviyenin kolesterol seviyenizi etkileyip etkilemeyeceğini tartışın. Öyleyse, çoğu doktor Mayo Clinic'e göre testten birkaç gün önce ilacı, vitamini veya bitkiyi almayı bırakmanızı önerecektir. Her ilaç farklıdır, bu nedenle standart bir zaman dilimi olması gerekmez.
