Kırmızı veya kırmızı çay olarak da adlandırılan rooibos çayı geleneksel olarak infantil kolik, anksiyete, uykusuzluk ve bazı cilt koşullarının tedavisinde yardımcı olmak için bir içecek ve tıbbi bir ilaç olarak kullanılmaktadır. Rooibos çayı Güney Afrika kökenli ve 1960'larda dünyanın diğer bölgelerinde popüler bir bitkisel tedavi oldu. Ne yazık ki, hamilelik sırasında alınması güvenli rooibos çayı miktarı bilinmemektedir, bu nedenle çayı tıbbi amaçlar için tüketmeden önce doktorunuza danışın.
fonksiyon
Memorial Sloan-Kettering Kanser Merkezi'ne göre, Rooibos çayında vücudunuzun hücrelerini serbest radikallerden oksidatif strese karşı koruyan büyük miktarlarda polifenoller ve diğer antioksidanlar var gibi görünüyor. Rooibos ayrıca anti-enflamatuar, bağışıklık sistemi modülasyonu, anti-diyabetik, anti-tümör ve antimutagenik etkiler sunar. Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemi, kafeinsiz çayın güçlü antioksidan etkilerinin radyasyon hasarına karşı koruyabileceğini ve kanseri önleyici etkilere sahip olabileceğini belirtti. Rooibos çayının bağışıklık sisteminizi modüle etme yeteneği HIV, alerji ve enfeksiyonlu insanlar için de bazı faydalar sağlayabilir.
Etkileri
Bitkisel bir ilaç olarak, rooibos çayı, hazımsızlık, infantil kolik ve uykusuzluğun yanı sıra siğiller egzama ve küçük yaralar gibi cilt problemlerinin tedavisine yardımcı olabilir, Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi'nin karaciğer hasarını ve kanseri önlemede de yardımcı olabileceğini söylüyor. Çay, alerji tedavisine yardımcı olabilir ve yaşlanma karşıtı etkileri de olabilir, Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemine dikkat çekiyor. Rooibos çayı için diğer potansiyel tıbbi kullanımlar arasında akne, astım, hipertansiyon ve kan şekeri kontrolü ile ilgili problemler vardır, Memorial Sloan-Kettering Kanser Merkezi'ni belirtir. Bununla birlikte, yaygın olarak kabul edilen hiçbir bilimsel kanıt, hamilelik desteği de dahil olmak üzere herhangi bir tıbbi amaç için rooibos çayının kullanımını desteklememektedir.
hususlar
Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi, rooibos çayı dünyanın birçok yerinde yaygın olarak tüketilen bir içecek olduğundan, genellikle hamilelik sırasında bile güvenli olduğu düşünülmektedir. Bununla birlikte, hamileyken veya emzirirken güvenli bir şekilde tüketebileceğiniz maksimum rooibos miktarı bilinmemektedir. Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemi için hiçbir insan tıbbi çalışmasının bitkisel ilaç tedavisinin hamilelik veya emzirme döneminde güvenliğini sağlamadığını unutmayın. Bu nedenle, hamilelik sırasında veya emzirme döneminde doktorunuzla ilk konuşmadan önce rooibos çayı almamalısınız.
Dozaj
Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemi, tıbbi amaçlar için önerilen rooibos çayının tipik dozajının 10 dakika boyunca 1 bardak kaynar suya batırılmış 1 ila 4 çay kaşığı rooibos olduğunu söylüyor. Hamileyken veya doğum sonrası dönemde çayı almadan önce doktorunuza sizin için doğru dozu sorun.
Uyarı
Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemi, Roobios çayının bilinen birkaç yan etkisi, ilaç etkileşimi veya diğer sağlık riskleri olduğunu söylüyor. Hamileler için bile, rooibos çayı tüketim için güvenli görünüyor. Bir vaka raporunda, "Avrupa Klinik Farmakoloji Dergisi" nin 2010 sayısına göre, rooibos çayı aldıktan sonra bir kişi karaciğer toksisitesine maruz kaldı.
