Elma sirkesi, birçok farklı cilt durumu ve rahatsızlığı için doğal bir tedavi olarak yaygın olarak kullanılır. Bununla birlikte, "Elma sirkesi: Mucize Sağlık Sistemi" nin yazarı Paul C. Bragg'a göre, çiğ, filtrelenmemiş elma sirkesinin en fazla sağlık yararına sahip olduğunu belirtmek önemlidir. Elma sirkesi doğal gıda ve sağlık topluluğunda genellikle iyi bir üne sahip olsa da, bu ilaçlar FDA tarafından onaylanmamıştır, bu nedenle herhangi bir endişeniz varsa bu tedavileri kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Akne için İçme Elma Sirkesi
"İnanılmaz Elma Sirkesi" nin yazarı Dr. Earl Mindell'e göre, elma sirkesi ve filtrelenmiş su karışımı sivilce ile mücadeleye yardımcı olmak için tüketilebilir. Bu karışımı yapmak için, günde üç kez 8 ons suya 1 çay kaşığı çiğ, filtrelenmemiş organik elma sirkesi ekleyin. Sivilceleri koymaya yardımcı olmak için her öğünde veya atıştırmalıkla suyu için. Mindell'in, karışımı limon veya portakal gibi doğal meyveler dışında bir şeyle tatlandırmayı önermediğini unutmayın. Bu karışım, midenizi veya yemek borunuzu rahatsız etmediği sürece her gün tüketilebilir ve bu karışımın büyük bölümleri daha sonra kullanılmak üzere önceden yapılabilir ve buzdolabında bir haftaya kadar saklanabilir.
Elma Sirkesi ve Kepek İçin Zeytinyağı
"Elma Sirkesi: Mucize Sağlık Sistemi" nin yazarı Paul C. Bragg'e göre, kepekten kurtulmak için kafa derisine çiğ, filtrelenmemiş organik elma sirkesi ve zeytinyağı karışımı uygulanabilir. Bu karışımı yapmak ve kullanmak için, 3 yemek kaşığı elma sirkesini 2 çay kaşığı zeytinyağı ve 0.25 su bardağı su ile küçük bir kapta birleştirin ve karıştırmak için sallayın. Saçınızı ılık suyla durulayın ve normal şampuan ve saç kremi ile yıkayın. Elma sirkesi karışımını saçınıza ve saç derinize dökün ve karışımı durulamadan ve saçınızı fönle kurutmadan doğal olarak kurumaya bırakmadan önce 2 ila 3 dakika boyunca hafifçe masaj yapın. Bu tedavi, kafa derisini veya cildinizi rahatsız etmediği sürece haftada iki kez kullanılabilir ve kullanılmayan kısımlar iki haftaya kadar serin ve karanlık bir yerde saklanabilir.
Doğal Siğil Giderme için Elma Sirkesi ve Bitkisel Gliserin
"İnanılmaz Elma Sirkesi" nin yazarı Dr. Earl Mindell'e göre, elma sirkesi ve bitkisel gliserin zamanla siğilleri gidermek için kullanılabilir. Bu karışımı yapmak için, 1 çorba kaşığı elma sirkesi ile 0.5 çay kaşığı sebze gliserini küçük bir kapta birleştirin ve birleştirmek için sallayın. Karışımı az miktarda temiz bir pamuklu ped üzerine dökün ve ciltteki siğiller üzerine serpiştirin. Karışımı 30 dakika boyunca veya tamamen kuruyana kadar bekletin ve soğuk, temiz su ile durulayın. Karışım cildinizi tahriş etmediği veya aşırı kızarıklığa neden olmadıkça sabunla yıkamanın bir nedeni yoktur. Bu karışımın kullanılmayan kısımları bir ay boyunca serin ve karanlık bir yerde saklanabilir.
