Melazmayı yönetmek için vitaminler

İçindekiler:

Anonim

Melazma, yüzün güneşe maruz kalan bölgelerinde ortaya çıkan koyu ten rengidir. Genellikle hamilelik, doğum kontrol hapları, hormon tedavisi ve aşırı güneşe maruz kalma ile ilişkilidir. Melazma, cildin düzensiz kızarması dışında başka semptomlara neden olmaz ve sadece kozmetik önemi vardır. Güneşten kaçınmak ve güneş kremlerini kullanmak melazmayı önlemenin anahtarıdır. Tretinoin, kojik asit ve azelaik asit içeren kremler melazma belirtilerini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Bazı vitaminler ve doğal takviyeler de melazmanın tedavisine ve önlenmesine yardımcı olabilir.

Kadın alarak vitamin su ile. Kredi bilgileri: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

C vitamini

C vitamini veya askorbik asit, farklı vücut dokularının büyümesi, gelişimi, onarımı ve bakımı için gerekli suda çözünür bir vitamindir. "Uluslararası Dermatoloji Dergisi" nin Ağustos 2004 sayısında yayınlanan bir çalışmada, 16 hafta boyunca yüzde 5 askorbik asit kreminin kullanılmasının, herhangi bir yan etki olmaksızın melazmanın iyileştirilmesine yardımcı olabileceği belirtilmektedir. C vitamini yönünden zengin kremler tek başına veya hidrokinon kremleri ile kombinasyon halinde kullanılabilir.

E Vitamini

E vitamini, vücuttaki çeşitli metabolik süreçlerin bir sonucu olarak oluşan serbest radikalleri nötralize etme yeteneğine sahip yağda çözünen bir vitamindir. E vitamini sağlıklı cildin korunmasında da önemli bir rol oynar. "Uluslararası Dermatoloji Dergisi" nin Ağustos 2009 sayısında yayınlanan gibi bazı çalışmalar, E, C ve A vitaminlerinin yanı sıra sekiz hafta boyunca prosiyanidin gibi flavonoid ilaçların tedavi edilmesinin güvenli ve etkili olabileceğini bulmuştur. epidermal melazma. Bununla birlikte, E vitamininin kronik aşırı kullanımı ölüm riskini artırabileceğinden, dozaj talimatlarını dikkatlice takip etmek önemlidir.

A Vitamini

A vitamini, sağlıklı cildin oluşmasına ve korunmasına yardımcı olan yağda çözünen başka bir vitamindir. Retinoid asit olarak bilinen A vitamini türevleri, 24 hafta sonra melazmanın tedavisinde etkili olabilir. A vitamini türevleri, melazmayı tedavi etmek için kullanılan birçok reçeteli ilacın önemli bileşenleridir. Retinol ayrıca tam yağlı süt, takviye edilmiş gıdalar ve hayvan karaciğeri bakımından zengin gıdalardan da elde edilebilir.

Pycnogenol

Pycnogenol, Fransız deniz çamı veya Pinus pinasterının kabuğunun bir özütüdür. Pycnogenol, E vitamini ve C vitamininden daha güçlü olan ve cildi melazmaya yol açabilecek ultraviyole radyasyonun etkisine karşı koruyabilen güçlü bir antioksidandır. Pycnogenol kullanımı güvenlidir ve bilinen bir yan etki bildirilmemiştir.

Melazmayı yönetmek için vitaminler