Yemek pişirmede lezzetli bir bitki olarak da kullanılan adaçayı, sindirim yardımcısı olarak yaygın olarak kullanılan bir bitkidir. Adaçayı iddia edilen faydalarını incelemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, adaçayı alternatif tıbbi kullanımları arasında boğaz ağrısının hafifletilmesi, terleme ve kaygı azalması ve zihinsel işlevin iyileştirilmesi yer alır. Adaçayı tezgahın üzerinde sıvı tentür, ekstrakt, kapsül ve çay olarak bulunur.
Bir doktora danış
Adaçayı çayı içmeye düzenli olarak başlamadan önce doktorunuza danışın. Günlük olarak içmeniz gereken adaçayı çayı miktarı sağlığınıza, yaşınıza veya kilonuza bağlı olabilir. Sadece tıbbi geçmişinizi bilen bir tıp uzmanı, sağlık ihtiyaçlarınızı karşılamak için uygun bir adaçayı dozu önerebilir.
Dozlama Kuralları
Adaçayı çayı 1 ila 3 g kuru adaçayı 1 bardak kaynar suya batırmak suretiyle hazırlanır. Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre yetişkinler her gün bu tıbbi çaydan 3 fincan tüketebilir.
Güvenlik Bilgisi
Dikkat Edilecek Diğer Noktalar
Adaçayı çayı, bazı sağlık sorunları olan veya başka ilaçlar alan kişiler tarafından tüketilmemelidir. Hamile veya emziren kadınlar veya kişisel nöbet, diyabet veya karaciğer veya böbrek hastalığı öyküsü olan kadınlar adaçayı çayı içmekten kaçınmalıdır. Bir yatıştırıcı alıyorsanız adaçayı çayı tüketmekten kaçının çünkü bu tedavi kombinasyonu ciddi yorgunluğa neden olabilir. Diyabet ilacı alırken adaçayı çayı içmek hipoglisemiye veya çok düşük kan şekerine neden olabilir. Ayrıca, adaçayı çayı kullanırken nöbetleri önlemek için ilaç almaktan kaçının, çünkü adaçayı antikonvülsan tedavinin etkinliğini azaltabilir.
