Hidroksi kesim kullanarak bir haftada ne kadar kilo verebilirsiniz?

İçindekiler:

Anonim

Çevrimiçi perakendeciler, sağlık gıda mağazaları ve hatta gıda zincirleri diyet haplarıyla dolu. Kilo kaybı iddiaları yapan bir takviye Hydroxycut. Onların kategorileri kilo kaybı ve premium kilo kaybından uyarıcı olmayan ve spora kadar değişir, bu nedenle satın almadan önce araştırma yapmak önemlidir.

Hydroxycut, tek başına diyet yapmaktan daha fazla kilo vermenize yardımcı olduğunu iddia ediyor. Kredi bilgileri: yorkfoto / iStock / GettyImages

İpucu

Şu anda Hydroxycut kullanarak bir hafta içinde kaybedebileceğiniz kilo miktarını belgeleyen güvenilir bir bilimsel çalışma bulunmamaktadır.

Hidroksi Kesim Nedir?

Hydroxycut, kilo kaybı, ekstra enerji ve gelişmiş egzersiz ve atletik performans iddia eden ürünleri içeren bir diyet takviyesidir. Hem uyarıcı hem de uyarıcı olmayan formüllerde bulunur.

Kategoriler kilo kaybı, ultra zayıf, premium kilo kaybı, uyarıcı olmayan ve sporu içerir. İnternet sitesinde yer alan Soru-Cevap bölümüne göre, şirket kilit bileşen olan C. canephora robusta'nın iki bilimsel çalışma tarafından desteklenen bir kilo verme bileşeni olduğunu iddia ediyor.

Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre, birinci sınıf malzemeleri süslü gelse de, kahve bitkisinin tohumlarını veya fasulyelerini içeren yeşil kahve çekirdeği ekstresinin diğer isimlerinden sadece bir tanesidir. Ayrıca, Ulusal Sağlık Enstitüleri vücut ağırlığı üzerinde olası, mütevazı etkiler olsa da, yapılan az sayıda klinik çalışmanın kötü metodolojik kalitede olduğunu bildirmektedir.

C. canephora robusta'ya ek olarak, Pro Clinical Hydroxycut kilo verme hattı ayrıca D vitamini, tiamin, riboflavin, niasin, B6 ve B12 vitamini ve 2 kapsül porsiyonu başına 200 miligram kafein sağlayan kahve özü içerir. Ancak, malzemelerin çoğunu oluşturan Hydroyxcut Kilo Kaybı Karışımıdır. C. canephora robusta'nın yanı sıra, elma sirkesi, erik, baobab özü ve kakule gibi tescilli bir karışımı da içerir.

Kilo Kaybı ve Hidroksi Kesim

Sadece iki hapı patlatarak kilo verme vaadi, takviye üreten birçok şirket tarafından yapılan yaygın bir açıklamadır. Bununla birlikte, Mayo Clinic size kilo kaybı için sihirli bir mermi diye bir şey olmadığını hatırlatır.

Hydroxycut web sitesi, herhangi bir belirli kilo kaybı iddiasını listelemese de ve daha spesifik olarak bir hafta içinde belirli bir miktarı kaybetme vaatlerini listelemese de, kilo kaybı iddialarını C. canephora robusta almayı destekleyen çeşitli çalışmalara atıfta bulunurlar. Bununla birlikte, bir çalışma, web sitelerine doğrudan bağlantı gönderir.

Müşteri incelemelerine göre, birçok kişi kilo verdiklerini söylüyor. Sitelerindeki incelemelere göre ortalama kayıp, bir ay içinde 5 ila 10 pound arasında değişiyor. Bilmesi zor olan şey, bu insanların nasıl kilo verdikleri. Müşteri yorumları ve referansları, diyetteki değişiklikleri, egzersizdeki artışı veya kilo kaybının diğer nedenlerini açıklamak için doğru bir yol sağlamaz.

Potansiyel Yan Etkiler

Hydroxcut'ın rapor edilen ve potansiyel yan etkilerine girmeden önce, ABD Gıda ve İlaç Birliği'nin, ürün piyasaya çıkmadan önce bir diyet kilo kaybı takviyesinin güvenlik veya etkinlik konusundaki pazarlama taleplerini gözden geçirmediğini veya onaylamadığını belirtmek önemlidir. Başka bir deyişle, bu eki almadan önce malzemeler hakkında kendi araştırmanızı yapmanız ve doktorunuzla veya diğer sağlık uzmanlarıyla konuşmanız gerekir.

Kafein, Hydroxycut'taki bileşenlerden biridir. Günlük önerilen dozlarını alırsanız, takviyelerinden 200 miligram kafein alırsınız. Bu 400 miligram olan maksimum kafein miktarının altında olsa da, yine de yan etkiler yaşayabilirsiniz.

Mayo Clinic, bazı kafeinin bile bazı insanların uykusuzluk ve huzursuzluk gibi yan etkileri yaşayabileceğini söylüyor. Maksimum 400 miligram seviyesine ulaştığınızda veya aştığınızda, migren, uykusuzluk, sinirlilik, sinirlilik, mide rahatsızlığı, hızlı kalp atışı ve kas titremeleri gibi diğer yan etkiler mümkündür.

Ek olarak, Cleveland Clinic, kilo kaybı veya termojenik takviyelerde bulunan bazı bileşenlerin idrara çıkma veya bağırsak hareketlerini arttırdığını, merkezi sinir sistemini uyardığını veya serotonin seviyelerini artırdığını iddia ederek bazı sağlık koşullarına sahip herkes için bir sorun oluşturabileceğini söylüyor.

Hidroksi kesim kullanarak bir haftada ne kadar kilo verebilirsiniz?