Herkes arada sırada yorgun hissediyor - ama yorgunluk günlük yorgunluktan daha fazlası. Günlük yaşamınızın görevlerini yerine getirme yeteneğinize müdahale eden derin yorgunluk ile karakterize edilen bir durumdur. Yorgunluk çok çeşitli hastalıklarda ortaya çıkar. Ani, aşırı yorgunluk kronik bir hastalıktan ziyade akut bir hastalığa işaret eder. Eşlik eden belirtiler ve semptomlar, olası nedenlerin uzun listesini daraltmaya yardımcı olur.
Viral veya Bakteriyel Enfeksiyon
Birçok viral ve bakteriyel enfeksiyonda şiddetli yorgunluk meydana gelir. Sıklıkla bu belirtiye neden olan viral enfeksiyonlara örnek olarak influenza, enfeksiyöz mononükleoz (mono), Lyme hastalığı, sitomegalovirüs (CMV) ve akut hepatit A veya B gösterilebilir. Örneğin, şiddetli bir boğaz ağrısı mono önerebilirken, iştah ve mide bulantısı akut viral hepatiti işaret edebilir.
Ani zayıflatıcı yorgunluk, akciğerlerin, böbreklerin, kalbin, kemiklerin veya kan dolaşımının ciddi bakteriyel enfeksiyonlarına da eşlik edebilir. Ateşe ek olarak, enfekte bölgeye özgü belirti ve semptomlar genellikle bulunur.
Psikososyal Stres ve Ruh Sağlığı Bozuklukları
Psikososyal stres, özellikle şiddetli ise, genellikle derin yorgunluğa neden olur. İş kaybı, mali zorluklar, ayrılma veya boşanma, ailede ciddi bir hastalık veya sevilen birinin ölümü, ciddi stres ve yorgunluğu tetikleyebilecek durumlara birkaç örnektir. Zihinsel sağlık bozuklukları, özellikle depresyon, ani ve sakatlanmaya neden olabilir. Ekim 2016'da BMC Aile Hekimliği'nde yayınlanan 26 çalışmanın birleştirilmiş analizi, ana semptomları olarak yorgunluk ile doktorlarına giden kişilerin yaklaşık yüzde 19'una majör depresif bozukluk tanısı konduğunu ortaya koymuştur. Majör depresyonun ilk bölümü en sık erken yetişkinlik döneminde görülür, ancak orta yaşlı ve yaşlı erişkinlerde ortaya çıkabilir.
Kalp Hastalıkları
Bazı anormal kalp ritimleri veya aritmiler ani ve aşırı yorgunluğa neden olabilir. Bu semptom sıklıkla yavaş bir kalp atış hızına veya bradikardiye neden olan aritmiler ile ortaya çıkar. Hasta sinüs sendromu ve kalp bloğu iki örnektir. Yorgunluk, kalbin üst odalarında hızlı, düzensiz elektriksel aktivite ile karakterize yaygın bir aritmi olan atriyal fibrilasyon ile de ortaya çıkabilir.
Ani yorgunluk, özellikle kadınlarda, yaklaşan bir kalp krizine işaret edebilir. 2003 yılı Kasım ayında Circulation'da yayınlanan bir araştırmanın yazarları, 515 kadından 95'inin kalp krizi geçirmeden önceki haftalardan aylara kadar yeni belirtiler yaşadığını bildirdiler. En sık görülen semptom, habercisi olan semptomları bildirenlerin yüzde 71'inde yaşanan yorgunluktu. Yorgunluk yaşayan kadınların çoğu şiddetli olarak değerlendirdi.
Diğer Hususlar
Ani ve aşırı yorgunluğa yol açabilecek pek çok olası suçlu - kısa bir makalede listelenemeyecek kadar çok sayıda - var. Bu diğer hususlardan bazıları şunlardır:
- İlaç yan etkisi
- Teşhis edilmemiş diyabet
- Akut böbrek hasarı
- Erken miyaljik ensefalomiyelit / kronik yorgunluk sendromu
Yorgunluk, sayısız diğer tıbbi durumlarla ortaya çıkar, ancak yavaş yavaş gelişme eğilimindedir veya balmumu ve zayıflayabilir. Bu koşulların bazı örnekleri şunları içerir:
- Uyku bozuklukları
- Demir eksikliği anemisi
- Çölyak hastalığı
- Enflamatuar barsak hastalığı
- Kronik böbrek yetmezliği
- Konjestif kalp yetmezliği
- Kronik obstrüktif akciğer hastalığı
- Hipotiroidi
- Sistemik lupus eritematoz
- Dev hücreli arterit
- Çoklu skleroz
- Parkinson hastalığı
- Fibromiyalji
- Katı organ kanseri
Uyarılar ve Önlemler
Birkaç günden fazla süren ani ve aşırı yorgunluk hissederseniz, en kısa sürede sağlık uzmanınıza danışın. Grip mevsimi ise, ofise yaşadığınız belirtileri anlattığınızdan emin olun. Yorgunluğunuza aşağıdakiler de dahil olmak üzere herhangi bir uyarı işareti ve semptomu eşlik ediyorsa derhal tıbbi yardım alın:
- Nefes darlığı veya nefes darlığı
- Kalıcı düşük dereceli ateş veya 102 F'den yüksek ateş
- Göğüs ağrısı veya basıncı
- Aşırı terleme veya soğuk, rutubetli cilt
- Ayaklarınız, ayak bilekleriniz veya ellerinizde ani şişme
- Karışıklık, ajitasyon, aşırı uyuşukluk veya diğer zihinsel değişiklikler
- Baş dönmesi, baş dönmesi veya bayılma
- Şiddetli bulantı ve kusma
- Cildin veya gözlerin beyazlarının sarı renk değişikliği
- Ani şiddetli veya kötüleşen kemik ağrısı
- İntihar düşünceleri veya duyguları
