İshal, kalın bağırsağın suyu vücudunuza düzgün bir şekilde emebilmesi için vücudunuzun dışkıyı ortadan kaldırmasının sonucudur, bu da dışkının akmasına ve sulu olmasına neden olur. İshal, B-12 vitamini eksikliğiyle ilgili çeşitli durumların bir belirtisidir. Genellikle eksikliğe neden olan durum da ishale neden olur, ancak bazen ishal B-12 vitamini eksikliğinin doğrudan bir sonucudur. B-12 vitamini peynir, süt ve yumurta gibi gıdalarda bulunur.
B-12 Vitamini Anemisi
B-12 vitamini eksikliği anemiye neden olur, çünkü vücudunuzda kırmızı kan hücreleri üretmek için yeterli miktarda yoktur. Anemi, vücudunuzun kırmızı kan hücrelerinden yoksun olduğu bir durumdur. Bu hücreler kan dolaşımınız yoluyla vücudunuzun her yerine oksijen taşır. Hücrelerinize oksijen getirmek için yeterli sayıda kırmızı kan hücresine sahip olmamanız sizi yorgun yapar ve ishal, soluk cilt, kanama diş etleri, boğaz dili ve halsizlik gibi diğer semptomlara neden olur.
Crohn hastalığı
Crohn hastalığı, ülseratif kolit ile birlikte iki ana inflamatuar bağırsak hastalığından biridir. İnflamatuar bağırsak hastalıkları, yiyecekleri sindirme yeteneğinizi etkiler, bu da B-12 vitamini emiliminizi etkileyebilir. B-12 vitamini emici bir zorluk genellikle bir vitamin eksikliğinin nedenidir. Crohn hastalığı, ağzınızdan anüsünüze kadar uzanan sindirim sisteminizin iltihaplanmasına neden olur. Ayrıca cilt problemlerine, artrit, ateş, rektal kanama ve karın ağrısına neden olabilir. B-12 vitamini eksikliği aslında Crohn hastalığında ishale neden olmaz, ancak Crohn'lardan kaynaklanan bir eksiklik B-12 vitamini anemisi haline geldikçe daha fazla ishale neden olabilir.
Ülseratif Kolit
Ülseratif kolit, diğer ana inflamatuar bağırsak hastalığıdır. İshal, ülseratif kolitin ana semptomlarından biridir. Ülseratif kolitiniz varsa kalın bağırsağın astarı iltihaplanır ve kalın bağırsağın astarının üst tabakasında ülserlere neden olur. Buna kolon ve rektum dahildir. Ülserler ve iltihaplanma, Crohn hastalığı ile aynı temel semptom ve bulgulara neden olur, ancak ishalin spesifik nedeni kolonda iltihaplanmadır ve bağırsakların sık sık boşalmasına neden olur. Ülseratif kolit, vücudunuzun yiyecekleri sindirme şekline müdahale ettiğinden, B-12 vitamini eksikliğine de neden olabilir.
Çölyak hastalığı
Sprue, B-12 vitamini eksikliğine ve anemiye yol açabilecek besinlerin emilimini engelleyen başka bir durumdur. Ladin belirtileri arasında ishal, iştah kaybı, kilo kaybı, kas krampları ve kemik ağrısı bulunur. Tropikal ladin ve tropik olmayan ladin iki tür bozukluktur. Bağırsak astarının bakteriyel veya viral bir enfeksiyonu tropik ladinlere neden olabilir, ancak zayıf beslenme başka bir olasılıktır. Antibiyotikler ve vitamin takviyeleri tropikal ladinleri tedavi eder. Nonropikal ladin veya çölyak hastalığı, ancak hastalığı olan biri zar zor, buğday ve çavdarda bir protein formu olan glüteni yediğinde semptomlar üretir. Tropikal olmayan ladin varsa, ishali ortadan kaldırmak ve vücudunuzun B-12 vitaminini düzgün bir şekilde emmesine izin vermek için gluten içeren tüm gıdalardan kaçınmalısınız.
