Vücut kitle indeksi veya boyunuz ve kilonuzdan türetilen bir formül olan BMI, sağlık topluluğunda sağlıklı bir ağırlığın baskın göstergesidir. BMI'nın eleştirmenleri var, çünkü bel çevresini veya yaşını açıklamıyor. Örneğin, yaşlılarda, hafif yükseltilmiş bir VKİ'nin üst düzey sağlık ve mortalite üzerindeki etkisi üzerine çalışmalar karıştırılmıştır, bu da kılavuzların 60 yaşın üzerindeki insanlar için çok kısıtlayıcı olabileceğini göstermektedir.
amaç
ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri veya CDC'ye göre, BMI, su altı tartımı gibi daha doğrudan önlemlerle karşılaştırıldığında vücut yağlığının güvenilir bir göstergesidir. Bununla birlikte, CDC BMI'nın bir teşhis aracı olmadığına dikkat eder ve BMI'sına göre obez kabul edilen bir kişi, gerçek vücut yağ yüzdesini ve genel sağlık riskini belirlemek için daha fazla teste tabi tutulmalıdır.
Tanımlar
VKİ'niz boyunuzu ve mevcut kilonuzu kullanan bir hesaplamanın sonucudur. Standart önlemlerde, kilonuzu pound cinsinden boyunuzun 703 ile çarptığı inç kareye bölün: mevcut ağırlık / (yükseklik X yükseklik) X 703. 18.5 altındaki bir BMI düşük ağırlık olarak kabul edilirken, 25 ve 29.9 arasındaki bir BMI aşırı kilo olarak kabul edilir. 30 yaş üstü BMI'ler obez olarak etiketlenmiştir.
Yaşlılarda BMI
Aşırı kilolu tanım - 25 ve 29, 9 arasında bir BMI - genç yetişkinlerde tüm neden ve kardiyovasküler mortalite riskinin bir göstergesidir, ancak yaşlılarda bu eğilim tersine döner. 2001 yılında Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü'nün Yetişkinlerde Aşırı Kilo ve Obezitenin Tanımlanması, Değerlendirilmesi ve Tedavisi Hakkında Klinik Kılavuzları kullanılarak yapılan Yale çalışması, hafif fazla kilolu olan ve mortalite oranlarını arttıran yaşlılar arasında bir korelasyon bulamadı. Aslında, aşırı kilo etiketli çalışma katılımcılarının mortalite oranları kabul edilebilir aralıkdakilerden daha düşüktür ve bu da BMI tarafından ölçüldüğü gibi yaşlılar için ideal kilonun belki de çok kısıtlayıcı olduğunu düşündürmektedir.
Vücut kompozisyonu
Yaşlandıkça kas kütlesini kaybedersiniz. Buna sarkopeni denir ve kas kütlesi azaldıkça, yağ dokusu merkezileşir, boşlukları doldurur. Ayrıca, yaş ilerledikçe daha fazla yağ depolamaya meyilli olursunuz, böylece sürekli veya hafifçe artan ağırlık korunur. Obez yaşlı hastalarda sarkopeni fonksiyonel bozukluk ve özürlülük ile ilişkilidir, bu nedenle obeziteyi gösteren üst BMI aralıkları yaşlılarda ve genç yetişkinlerde kötü sağlık sonuçlarını gösterebilir. Bu, yaşlılar için ideal bir kilo aralığının, genç yetişkinler için iyi bir sağlık için üst sınır ile her yaştan hastaya zarar veren obezite aralığı arasında bir yerde olduğunu göstermektedir. Yale çalışması, 25 değil 27 yaşının belki de yaşlı insanlarda BMI için ideal üst sınır olması gerektiği sonucuna varıyor.
Yaşlılarda Kilo Kaybı
Genç yetişkinler gibi hafif kilolu aralıkta VKİ'li yaşlılara tedavi etmek, genel sağlık ve ölüm oranları üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Yale çalışmasına öncülük eden Dr. Harlan M. Krumholz, obez olmayan yaşlı hastalarda kısıtlı kalorili diyetlerin olumsuz sağlık sonuçlarıyla ilişkili olduğunu söylüyor. Diyet kaynaklı kilo kaybının yol açtığı yaşlı yetişkinlere yönelik potansiyel zarar, yaşlılar için daha az katı bir "ideal ağırlık" tanımını destekler.
