Laktoz, bazı gıdalarda, özellikle süt ürünlerinde doğal olarak bulunan bir şekerdir. Şekerler, vücudunuzun yiyecekleri parçalamasına yardımcı olan özel enzimler gerektirir. Laktoza intoleransı olanlar, şişkinlik, şişkinlik, ishal ve bulantı gibi semptomlara neden olabilecek laktozu parçalamak için laktaz olarak bilinen uygun enzime sahip değildir. Çoğu laktoz intoleransı olmayan birey süt ürünlerinden kaçınabilirken, şaşırtıcı bir laktoz kaynağı olabilir: aldığınız ilaçlar.
önem
Laktoz, ilaçlarda aktif olmayan bir bileşen olarak kullanılır, yani ilacı aldığınız durumu etkilemez. Bunun yerine, ilaçlara dolgu maddesi olarak laktoz eklenir. Dolgular, bir ilacı yutmayı veya oluşturmayı kolaylaştırmak için belirli bir kıvam veya doku vermek için kullanılır. Laktoz çoğunlukla tabletler ve kapsüller gibi ilaçlara eklenir. EMedTV.com'a göre, reçeteli ilaçların yaklaşık yüzde 20'si ve reçetesiz ilaçların yüzde 6'sı laktoz içeriyor.
Türleri
Birçok doğum kontrol hapı dolgu maddesi olarak laktoz içerir. Asit reflü ve gazın giderilmesi gibi mide problemlerini tedavi etmek için ilaçlar da laktoz ile yapılabilir. Günlük kalsiyum alımınızı desteklemek için kullanılan kalsiyum çiğnemeleri de laktoz içerebilir. Bununla birlikte, kalsiyum hapları her zaman laktoz içermez - bu ilaçları güvenle alıp alamayacağınızdan emin değilseniz doktorunuza danışın.
Tolere Edilebilir Seviyeler
Laktoza intoleransı olan çoğu insan için, az miktarda laktozun sindirilmesinin olumsuz etkileri olmamalıdır. Laktoz intoleransı olan bireyler tipik olarak 8 ila 12 oz arasında bulunan eşdeğer miktar olan yaklaşık 12 ila 18 g laktoza tolere edebilir. süt porsiyon. İlaçlar tipik olarak bu miktardan çok daha azdır, yani rahatsızlığa neden olmamalıdırlar. Bununla birlikte, birden fazla ilaç kullanıyorsanız, laktoz kombinasyonu midenizi rahatsız edebilir.
