Dunkin 'donuts karamel latte lite'de beslenme değerleri

İçindekiler:

Anonim

Dunkin 'Donuts Latte Lite, karamel, vanilya ve mocha dahil olmak üzere bir dizi lezzetle gelir. Tüm tatlar aynı miktarda kalori, yağ ve besin değeri içerir. Latte lite menüde "DD Smart" olarak işaretlenmiştir. Bunun nedeni, diğer seçeneklerden daha sağlıklı kabul edilmesidir. Ağırlıklarını izleyen veya yağ alımını kontrol etmeye çalışanlar için Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite iyi bir seçimdir.

Bir kağıt kahve fincanı tutan bir kadın. Kredi bilgileri: olegkalina / iStock / Getty Images

malzemeler

Dunkin 'Donuts Karamel Latte Lite yağsız süt ile yapılır. Latte, diyete önemli miktarda vitamin veya mineral sağlamaz.

Genel değerlendirme

Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite'ın hem sıcak hem de buz versiyonu yağ, kolesterol ve lif içermez. İçeceğin düşük karbonhidrat olmasına rağmen, bu karbonhidratların çoğu şekerden gelir. Örneğin, küçük boyutlu Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite, 13 g karbonhidrat içerir. Bunlardan 10 g şekerdir.

Kalori

Dunkin 'Donuts Karamel Latte Lite üç boyutta gelir: küçük, orta ve büyük. Her üç boyut da karşılaştırılabilir lite olmayan versiyonlara göre kalori ve yağda en az yüzde 25 daha düşüktür. Küçük boy 80 kalori, orta boy 120 kalori ve büyük boy 160 kaloridir.

Diğer Besin Değerleri

Latte Lite, azaltılmış miktarda şeker içerir. Örneğin, lite olmayan bir latte olan Küçük Şeker ile Buzlu Latte 27 g karbonhidrat içerirken, lite versiyonu 13 g karbonhidrat içerir. Hem lite hem de lite olmayan versiyonlar aynı miktarda protein içerir: 7 g.

Dunkin 'donuts karamel latte lite'de beslenme değerleri