Şişkinlik karın bölgenizin sıkı veya gergin olduğu hissidir. Çok fazla yedikten veya sindirimi zor olan yiyecekleri yedikten sonra yaygın bir duygu, fıstıklara karşı alerjik reaksiyondan kaynaklanabilir - en yaygın gıda alerjilerinden biri. Fıstık ezmesi tükettikten sonra sürekli şişkinlik yaşıyorsanız, bir alerjinin veya başka bir sindirim sorununun sorumlu olup olmadığını belirlemek için bir doktora danışın.
Şişkin hissetmek
Şişkinlik ile ilişkili sıkı veya rahatsız edici his, aşırı yemekten daha ciddi bir sindirim hastalığına kadar çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, fıstık ezmesi tükettikten sonra sürekli şişkinlik yaşıyorsanız, muhtemelen bir gıda intoleransı veya bir gıda alerjisinden kaynaklanmaktadır. Daha az yaygın olarak, irritabl bağırsak sendromu gibi altta yatan bir sindirim bozukluğu, fıstık ezmesi yerken şişkinlikten sorumludur. Fıstık ezmesi yemek, hastalığın semptomlarını basitçe şiddetlendirebilir.
Gıda Sorunları
Gıda alerjileri genellikle belirli gıdalara karşı hoşgörüsüzlükle karıştırılır, ancak farklı nedenleri vardır. Gıda intoleransı, şişkinlik ve gaza yol açabilen belirli bir yiyeceği sindirme problemlerinden kaynaklanırken, bir gıda alerjisine bağışıklık sistemi neden olur. Vücudunuz problemli yiyecekleri - alerjen - bir tehdit olarak görür ve şişkinliği de içerebilecek alerjik reaksiyon belirtilerine neden olan histamin ve diğer kimyasalları serbest bırakır. Fıstık, Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Akademisi'nin yanı sıra kabuklu deniz ürünleri, yumurta, buğday ve süt ile birlikte en yaygın alerjenlerden biridir. Bir gıda intoleransından farklı olarak, ciddi durumlarda bir gıda alerjisi ölümcül olabilir.
Yaygın Belirtiler
Gıda intoleransı semptomları tipik olarak, öncelikle bağırsaklarda gaz birikmesi nedeniyle şişkinlik, karın krampları, bulantı veya ishal gibi daha hafif sindirim problemlerini içerir. Gıda alerjileri benzer semptomlar içerebilir, ancak genellikle hapşırma, kurdeşen veya ağız çevresinde kaşıntı gibi tipik alerji semptomları eşlik eder. Daha şiddetli alerji belirtileri göğüs ağrısı, nefes kaybı ve boğaz kapanmasını içerebilir. Sindirim bozukluğu suçlu ise, genellikle bir yiyecek tahammülsüzlüğüne benzer semptomların eşlik ettiği çeşitli yiyecekleri yedikten sonra şişkinlik meydana gelebilir.
Uygun tedavi
Fıstık ezmesi yedikten sonra sürekli olarak meydana gelen şişkinlik, bir tıp uzmanına danışmayı gerektirir. Nitelikli bir sağlık pratisyeni altta yatan nedeni belirleyebilir ve uygun tedavi önerebilir. Gıda intoleransı genellikle problemli yiyeceklerden kaçınmayı gerektirir. Bir fıstık alerjisi de fıstıklardan kaçınmayı gerektirir, ancak birçok gıda üretim tesisi, bazı ürünlerde sık sık fıstık kullandığından ve başkalarında değil, fıstık kalıntısının fıstık içermemesi gereken gıdalarda mevcut olmasına neden olabilir. Tıbbi uyarı bileziği veya kolye takmak ve adrenalin içeren bir oto-enjektör cihazı taşımak - vücudun şoka girmesini önlemek için - genellikle alerjisi olanlar için önerilir. Sindirim bozuklukları genellikle ilaçların yanı sıra diyet modifikasyonu gerektirir.
