İsviçre özledim sıcak çikolata beslenme bilgileri

İçindekiler:

Anonim

Swiss Miss Hot Chocolate, koyu Avrupa kakaolarından yapılan bir anlık sıcak çikolata markasıdır. Beslenme ihtiyaçlarınıza veya tercih ettiğiniz zevke bağlı olarak, İsviçre Miss Hot Chocolate etiketi altında, marshmallowlu veya marshmallow içermeyen sütlü çikolata, şeker eklenmemiş, yağsız ve koyu çikolata dahil olmak üzere çeşitli ürünler bulabilirsiniz. Çikolata içeren bir kahve karışımı da var.

İki bardak sıcak çikolata şekerleme ve tarçın. Kredi bilgileri: bhofack2 / iStock / Getty Images

Kalori

Swiss Miss hazır kakao karışımlarından Diyet çeşidi, 25 kaloride en düşük miktarda gıda enerjisi sağlar, bunu 50 kaloride Yağsız ve porsiyon başına 60 kaloride Şeker Eklenmez. Bitter Çikolata Duyusu 150 kaloride en yüksek enerji sayısına sahiptir. Marshmallow Lovers ve düzenli Sıcak Çikolata, porsiyon başına 120 kalori sağlar. Bir zarfın bir porsiyonu vardır.

Şişman

Bir Bitter Çikolata hazır kakao karışımı bir porsiyon yağdan 30 kalori veya 2.000 kalorilik bir diyet yapıyorsanız günlük değerinizin yüzde 5'ine sahiptir. Şekersiz Eklenen ve Yağsız her birinde sadece 10 yağ kalori bulunurken, Great Start kakao karışımında porsiyon başına 20 yağ kalori bulunur.

Karbonhidratlar

Bir porsiyon İsviçre Miss Diet Hot Chocolate, size karbonhidratlardan sadece 14 kalori veya 2.000 kalorilik bir diyet için günlük değerin yüzde 1'ini verecektir. Koyu Çikolata Duyusu versiyonunun bir porsiyonu karbonhidratlardan 104 kaloriye veya 2.000 kalorilik bir diyete dayalı günlük değerin yüzde 9'una sahiptir. Diğer çeşitler - Great Start, Marshmallow Lovers ve Mocha Cappuccino - bir porsiyonda 92 karbonhidrat kalorisi var.

Proteinler

İsviçre Özlü Sıcak Çikolata kakao karışımları sadece 1 veya 2 g proteine ​​veya porsiyon başına 4 ila 8 kaloriye eşdeğerdir.

Vitaminler ve mineraller

Swiss Miss hazır kakao karışımlarının çoğu, günlük kalsiyum değerinin yüzde 30'unu, D vitamini için DV'nin yüzde 25'ini ve demir için DV'nin yüzde 6'sını sağlar. Great Start kakao karışımı, A, D, B6 ve B12, E vitaminleri, riboflavin, tiamin ve niasin gibi ilave besinler içerir. İsviçreli Bayan Pick-Me-Up kakao, bir fincan kahve kadar 67 mg kafein içerir.

İsviçre özledim sıcak çikolata beslenme bilgileri