Geleneksel olarak yapılan beyaz peynir, ricotta ve mozzarella hariç diğer tüm tam yağlı peynirlerden daha düşük olan 3, 5 ons'ta sadece 264 kalori içerir. Düşük kalori sayısı, 3.5 gram başına 21 gram olan düşük yağ içeriğinden kaynaklanır. Salatalara ve sargılara protein açısından zengin beyaz peynir eklemek, protein alımınızı artıracak ve çok fazla kalori eklemeden zengin, keskin bir lezzet katacaktır.
Geleneksel olarak yapılan beyaz peynir, ricotta ve mozzarella hariç diğer tüm tam yağlı peynirlerden daha düşük olan 3, 5 ons'ta sadece 264 kalori içerir. Düşük kalori sayısı, 3.5 gram başına 21 gram olan düşük yağ içeriğinden kaynaklanır. Salatalara ve sargılara protein açısından zengin beyaz peynir eklemek, protein alımınızı artıracak ve çok fazla kalori eklemeden zengin, keskin bir lezzet katacaktır.
