Sağlık sorunlarınızı çözmek için adrenal haplar arıyorsanız, önce potansiyel yan etkiler hakkında bilgi edinin. Birçok takviye tedavi vaat ederken, değersiz veya hatta tehlikeli olabilirler.
Sağlık şirketleri, adrenal haplar olarak çeşitli takviyeleri pazarlamaktadır. Bu takviyelerin çoğu adrenal özü içerir. Endokrin Derneğine göre, adrenal ekstrakt, inek gibi hayvan bezlerinden gelir. Bu alternatif sağlık web sitelerinin bazıları, adrenal sağlık için diğer takviyeleri de içerir:
- Meyan kökü
- Kürkümin
- Fosfatidilserin
- Rhodiola rosea
- tirozin
Bu takviyelerin bazıları genellikle güvenli olmakla birlikte, diğerleri bunları alırsanız ciddi yan etkilere neden olabilir.
İnsanların Adrenal Takviyeler Alma Nedenleri
Birçok durum insanların adrenal haplardan yardım almasına neden olabilirken, iki yaygın adrenal yetmezlik ve adrenal yorgunluktur. Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü, adrenal yetmezliği, adrenal bezlerin belirli bir hormonu yeterince üretemediği herhangi bir koşul olarak tanımlar. Buna Addison hastalığı da dahildir.
Mayo Clinic, "adrenal yorgunluk" teriminin alternatif tıp çevrelerinde ortaya çıkmasına rağmen, bunun gerçek bir tıbbi tanı olmadığını bildirmektedir. Bunun yerine, insanlar genellikle ifadeyi aşağıdaki gibi spesifik olmayan semptomlar koleksiyonuna uygular:
- yorgunluk
- Mide bulantısı
- Ağrıyan vücut
- Uyku problemi
- Sinirli hissetmek
Diğer koşullar bu sorunlara neden olabilir. Bu belirtilerle yaşıyorsanız, olası nedenler hakkında doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.
Düzensiz Takviyelerin Yan Etkileri
Gıda ve İlaç İdaresi (FDA), diyet takviyelerini daha geleneksel gıdalarla aynı katı kurallarla düzenlemez. Önemli olarak, FDA, içlerinde ne olduğunu görmek için diyet takviyelerini test etmez. Bu, insanların istenmeyen bileşenler ve yan etkilerle takviye almasına neden olabilir.
Mayo Clinic Proceedings'de bir Mart 2018 çalışması, birçok adrenal takviyenin tiroid ve steroid hormonları içerdiğini buldu. Aslında, adrenal destek için pazarlanan takviyelerin yüzde 42'si, adrenal bezlerin yaptığı bir hormon olan pregnenolon içeriyordu.
Vücut östrojen, testosteron ve kortizol gibi hormonların üretiminde pregnenolon kullanır. Bu haplardaki diğer hormonlar şunları içerir:
- Budesonid
- androstenedion
- progesteron
- Kortizon
- Kortizol
FDA bu takviyeleri düzenlemediğinden, hangilerinin bu ek hormonlara sahip olduğunu ve hangilerinin olmadığını söylemek zor olabilir. Bu nedenle, tiroid veya steroid hormonlarından aldığınızdan bile haberdar olmadan yan etkiler geliştirebilirsiniz. Doktorunuz tarafından reçete edilmedikçe asla hormon almamanız önemlidir.
Adrenal yorgunluk semptomları olan hastalar adrenal hap eklememelidir. Hormon Sağlık Ağı, hormonlara ihtiyacınız yoksa, adrenal takviye yan etkilerinin aslında adrenal bezlerinize zarar verebileceğini bildirmektedir. Vücudunuza yapması gereken hormonları verdiğiniz için, adrenal bezler onları tamamen üretmeyi bırakabilir.
Adrenal Takviyeler Alternatifleri
Ne yazık ki, çeşitli bozukluklar adrenal yorgunluğun tanımladığı semptomlara neden olabilir. Adrenal yorgunluk için bir kanıt olmasa da, rahatsızlıklar gerçek ve sinir bozucu. Risk almak ve adrenal kokteyl yan etkileri geliştirmek yerine, semptomların altına inmeyi düşünün.
Cleveland Clinic'e göre, adrenal yorgunluğuna sahip olduklarına inanan birçok insan aslında lupus veya postural ortostatik taşikardi sendromuna sahiptir. Pahalı adrenal destek takviyeleri sadece hastaları olumsuz yan etkiler için riske sokmakla kalmaz, aynı zamanda altta yatan bozuklukları tedavi edemez.
Belirtilerinizi ciddiye alan ve gerçek problemi bulmakta ısrar eden bir doktor bulmak sağlığınızda önemli bir fark yaratabilir. Bununla birlikte, bu arada semptomlarla sıkışmış hissedebilirsiniz. Test sonuçlarını beklerken her belirtiyi ayrı ayrı yönetmeye çalışın. Örneğin, kas ağrısı için güvenli ve etkili ev ilaçlarını deneyebilirsiniz.
