İnsan papillomavirüsleri veya HPV, bir tür virüsü olan biriyle cilt-cilt teması yoluyla yayılan oldukça bulaşıcı virüslerdir. Virüs vücudunuza cildinizin yüzeyindeki bir kesik veya çizik yoluyla girer. 100 Hasarlı HPV virüsünün yaklaşık 30'u üreme sistemi ve anal kanser geliştirme riskinizi artırıyor gibi görünüyor. En yaygın HPV belirtileri, cinsel organlarınızda ve anüsünüzde görülen siğiller ve lezyonlardır. Bazı takviyeler HPV enfeksiyonuyla savaşmak için ihtiyacınız olan vitaminleri sağlayabilir. Doktorunuza enfeksiyonunuz için takviyelerin kullanımını sorun.
A Vitamini
A vitamini ile takviye etmek HPV ile savaşmanıza yardımcı olabilir. "Burgerstein'ın Beslenme El Kitabı: Önleme ve Tedavisi Önleme ve Tedavisi" kitabının yazarı Michael Zimmermann'a göre, A vitamini bağışıklık sisteminizi güçlendiren, üreme kanseri geliştirme riskinizi azaltan ve anormal servikal hücre büyümesini geciktiren yağda çözünen bir vitamindir. Hastalığı." Yetişkin kadınlar için önerilen günlük ödenek 2.333 uluslararası birim veya IU'dur. Hamile kadınlar doğum kusurlarına neden olabileceğinden A vitamini takviyesi almamalıdır. A vitamini kayısı, yonca, maydanoz, adaçayı, havuç, kabak, karaciğer, süt, ıspanak, havuç, lahana, mango ve yulaf ezmesinde bulunur.
Folik asit
Folik asit almak HPV ile savaşmanıza yardımcı olabilir. B-9 vitamini olarak da bilinen folik asit, "Doğal Tıp Kadın Ansiklopedisi: Alternatif Tedaviler ve Bütünleştirici Tıp" kitabının yazarı Tori Hudson'a göre, servikal displazi geliştirme riskinizi azaltabilir ve vücudunuzdaki homosistein miktarını azaltabilir. Toplam Sağlık ve Zindelik için. " Homosisteinler, servikal hücrelerinizi değiştirebilecek proteinlere zarar verir. Hudson, düşük seviyelerde folik asitin serviksinizde prekanseröz veya kanserli lezyonların oluşmasına neden olabileceğini açıklar. Çocuk doğurma yaşındaki kadınlar için önerilen günlük ödenek 400 mikrogramdır. Folik asit ıspanak, lahana, şalgam yeşillikleri, İsviçre pazı, börülce, lima fasulyesi, brokoli, karnabahar, kavun, avokado, muz, çilek ve ahudududa bulunur.
C vitamini
C vitamini alımınızı arttırmak, HPV semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir. "Her Kadının Beslenme Rehberi" kitabının yazarı Judith Brown'a göre, C vitamini bağışıklık sisteminizi güçlendiren, serbest radikallerin üreme sisteminize zarar vermesini önleyen, vücudunuzdaki iltihabı azaltan ve iyileşme sürecini hızlandıran suda çözünür bir antioksidandır.. Yetişkin kadınlar için önerilen günlük ödenek 1.000 mg'dır. C vitamini portakal, greyfurt, limon, limon, ıspanak, lahana, İsviçre pazı, çilek, kızılcık, kavun ve yeşil biberlerde bulunur.
E Vitamini
E vitamini takviyesi, HPV'den iyileşmenize yardımcı olabilir. "Vitaminler ve Mineraller Demystified" kitabının yazarı Steve Blake'e göre, E vitamini bağışıklık sistemi fonksiyonunu iyileştiren, serviks kanseri gelişme riskinizi azaltan, sağlıklı üreme fonksiyonunu destekleyen, vücudunuzdaki iltihabı azaltan, yardımcı olan bir yağdır. doku üretiminde ve hasarlı dokuların onarımına yardımcı olur. Yetişkin kadınlar için önerilen günlük ödenek 15 mg'dır. E vitamini buğday tohumu, mısır, fındık, zeytin, soya fasulyesi, ayçiçek yağı ve fıstık ezmesinde bulunur.
