Kilo alma korkusu, tanınmaz ve tedavi edilmezse hayatı tehdit eden bir duruma dönüşebilir. Genellikle kilo vermekle ilgili endişeden kaynaklanan iki çok ciddi yeme bozukluğu anoreksiya nervoza ve bulimiya nervozadır. Anoreksiya nervoza olan insanlar kendilerini açlık noktasına kadar yiyeceklerini reddederken, bulimia nervoza olan insanlar daha fazla yiyemeyecekleri ve daha sonra kendilerini kusmaya zorlayana kadar yiyeceklerdir. Çoğu zaman, kilo alma korkusu psikolojik faktörlerden kaynaklanır.
Yanlış Bir Benlik İmgesi
Çoğu zaman, kilo alma korkusu, kişinin yanlış imajından kaynaklanır. Bu sorunu olan bir kadın aynadaki zayıf görüntüsüne bakabilir ve umutsuzca kilo vermesi gereken obez bir kişiyi görebilir. Bu kişinin aşırı kilolu olduğunu ima eden kelimeler kaygıyı tetikleyebilir ve kilo alma korkusuna neden olabilir.
Medya Güzellik Projeksiyonları
İnce modellerin resimlerine sahip dergiler, incenin güzel olduğu izlenimini verir. Bu genellikle erkekleri ve kadınları çekici ve başkaları tarafından kabul edilebilir olmak için zayıf kalmaları veya kilo vermeleri gibi hissettirir. Medya kilo alma korkusu olan kişilerde gereksiz diyetleri tetikleyebilir.
Aile Etkisi
Bazen kilo alma korkusu, birden fazla aile üyesinin yaşadığı bir sorundur. Eğer bir kardeş veya ebeveyn bu bozukluğa sahipse, kilo verme konusunda endişe geliştirme şansınız artabilir. Ebeveynler bazen rol modeli olarak hizmet ederler ve diyet yapmanın önemli olduğunu düşünen bir anneniz varsa, aynı şekilde hissetmeye başlayabilirsiniz.
Düşük Öz Değer Duyguları
Kilo almaktan korkan bazı insanların her şekilde en iyisi olma ihtiyacı vardır. Bu türler her zaman kendilerini iyileştirmeye çalışırlar ve kilo almamak için sıklıkla aşırı önlemler alırlar. Kilo alma korkusu takıntılı hale gelirse, bu insanların anoreksik olma şansı yüksektir.
Stres
Bazen stres kilo alma korkusuna neden olabilir. Bazıları için işyerinde stres veya küfürlü bir ilişki olabilir. Kilo alma korkusu ve yenen yiyecekleri kontrol etmek için alınan önlemler sıklıkla gelişir çünkü kişi stresi yönetmeye çalışır.
