Özel bir diyetin ardından diyabet ve kalp hastalığı gibi bir dizi kronik hastalığın tedavisinde yardımcı olabilir. Polisitemi, vücudunuzun kırmızı kan hücreleri, beyaz kan hücreleri ve trombositleri aşırı üretmesine neden olan nadir bir kan bozukluğudur. Polisitemi tedavisinde yardımcı olacak özel bir diyet olmasa da, dengeli bir diyet yemeniz ve sodyum alımınızı sınırlandırmanız önerilir.
Polisitemi
Iowa Üniversitesi'ne göre her yıl 1 milyonda sadece beş yeni polisitemi vakası teşhis ediliyor. Herhangi bir yaşta herkesi etkileyebilir, ancak en sık 60 yaşın üzerindeki erkeklerde teşhis edilir. Bazıları herhangi bir semptom yaşamayabilirken, diğerleri çok az yaralanma veya hiç yaralanma olmadan kolayca çürük veya kanama yapabilir. Ek olarak, kırmızı kan hücrelerinin aşırı üretimi, kan hacminde bir artışa neden olur ve bu da genişlemiş bir dalağa veya karaciğere yol açabilir. Polisitemi tedavisinin amacı kan hacmini azaltmaktır. Tedavi yaşınıza ve tıbbi durumunuza bağlıdır ve flebotomi veya düzenli kan alımı içerir; kemoterapi veya ilaç.
Dengeli beslenme
Dengeli bir diyet sürdürmek, polisitemisi olan kişilerin kilolarının korunması için önemlidir. Dengeli bir diyet, sağlıklı bir kiloyu korurken vücudunuzun düzgün çalışması için gereken miktarda kalori, protein, vitamin ve mineral sağlamayı amaçlar. Doktorunuz veya diyetisyeniniz bireysel ihtiyaçlarınızı belirlemenize yardımcı olabilir. Genel olarak, dengeli bir diyet, meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar, yağsız proteinler ve az yağlı süt ürünleri de dahil olmak üzere her bir gıda grubundan çeşitli besin açısından zengin gıdaları içerir.
Düşük Sodyum Diyeti
Dengeli bir diyet yemeye ek olarak, sodyum alımınızı da izlemeniz gerekir. Artan kan hacminiz de yüksek tansiyon riskinizi artırır. Sodyum alımınızı sınırlamak kan basıncınızı daha iyi yönetmenize yardımcı olabilir. Sodyum alımınızı azaltmanın ilk adımı pişirme sırasında ve masada yemeğinize tuz eklemeyi bırakmaktır. İkincisi, pastırma, şarküteri eti, sosis, dondurulmuş yemekler, tuzlu cips ve çorba gibi yüksek sodyumla işlenmiş gıdaların alımını sınırlandırmalısınız. Bunun yerine, evde tuzsuz baharatlarla hazırlanan daha taze, bütün yiyecekleri ekleyin.
