Arıtılmış, şişelenmiş bir su markası olan Dasani, 16, 9 ons ila 1, 5 litre arasında çeşitli boyutlarda satın alınabilir. Normal suya ek olarak Dasani limon, çilek, üzüm ve ahududu aromalı sular sunmaktadır. Sulu kalmak için günde 6 ila 8 bardak su veya diğer sıvıları iç. Bu miktar boy ve kilonuza, fiziksel aktivitenize ve ikliminize bağlı olarak değişecektir.
https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/34/241/78520117.jpg">
Kalori, Protein ve Yağ
Aromalı veya tatlandırılmamış bir şişe Dasani suyu, kalori, yağ veya protein içermez. Bu içecek, vücudunuzun ihtiyaçlarını karşılayacak kadar içmenize yardımcı olacak kalorisiz bir seçimdir.
Karbonhidratlar ve İlave Şekerler
Dasani su şişelerine karbonhidrat veya şeker eklenmez. Şeker yerine sükralozun bir markası olan Splenda, aromalı suları tatlandırmak için kullanılır.
Vitaminler ve mineraller
Her Dasani su ürününde, önemsiz miktarda A vitamini, C vitamini, kalsiyum ve demir vardır. Normal su sodyum içermezken, her 16.9 onsluk aromalı şişe 29 gram sodyum veya günlük sodyum değerinin yüzde 1'ini içerir.