Karamel elmaları yılın her döneminde iyidir, ancak yaprakların çatlaması ve elma kokusu havayı doldurduğunda bir sonbahar hissi uyandırırlar. Elmalar karamel için sağlıklı bir substrat sağlar, böylece chewy tedavinizle biraz beslenme alırsınız.
Elmalar
Boyutlarına bağlı olarak, elmalar 77 ila 120 kalori içerir. Kalorilerle birlikte, elmalar 2 ila 4 gram lif, kalsiyum, C vitamini, K vitamini, A vitamini, potasyum, magnezyum ve diğer mineraller, vitaminler ve bitkisel besinler sağlar. Tedaviniz sağlıklı bir başlangıç yapıyor.
Karamel
Elmanın büyüklüğü ve karamel kalınlığı değişse de, karamel kaplama genellikle üç veya dört karamel şekerinin eşdeğeri anlamına gelir. Bu, karamelli elma maceranıza 120 ila 160 kalori ekler. Basit bir karamelli elma, yaklaşık bir şekerleme çubuğuyla aynı 200 ila 280 kaloriye sahiptir.
